2023-02-03

2月3日 星期五

我们走到道馆的侧门，

刚好老妈看见子瑜的妈妈进了大门，

我们赶忙加速度冲了进去，

走到侧门口的时候，

就看见子瑜她们刚好也走了过来。

我们几个就一块儿爬着楼梯，

教练还以为子瑜来我们家玩儿了。

这次道馆还是空无一人，

但不一会儿人就突然变多了。

我们一开始玩的还是抓人游戏，

觉得无聊了，

就随意的绕来绕去，

偶尔有几个小孩子过来，

我们也就跟他们玩一玩。

很快就上课了。

现在的跑步挺简单，

就是领头的两个人比较麻烦。

他们需要按照教练的想法，

绕着四个大方块，

转来转去，

轮到灰灰当头的时候，

他也绕错了。

好多人都没有听懂，

包括我。

教练选了四个队长，

而我就是其中一个。

一开始我们队只有我跟灰灰，

后来一个名叫李红晨的小姑娘，

也来到了我们队。

这时米文莉也跟着过来了。

但是，

旁边的陈凡山后面一个人也没有。

我一直想让米文莉跑到他们那边去，

因为我觉得这样我们一定会输。

第一个动作是冲刺跑。

我们的小师妹跑的有些慢，

因此我们得了最后一名。

第二个是单脚跳，

这个别人和我们一样，

都挺快，

但是米文莉，

也就是我们的小师妹，

当然比别人慢，

所以又输了。

第三个是蛙跳，

本来我们会赢，

因为我蹭蹭蹭的往前跳，

灰灰也跳的挺快，

李红晨和米文莉都挺好，

就是我们的小师妹跳到一半，

停了一下，

可能是因为听到教练夸她，

有一些慌张。

因此让别人超过了。

不过，

接着轮到我擅长的了。

如果教练让我们用侧踹的姿势，

并且一路上不能掉一次，

这样来回做的话，

我们队很可能会赢，

因为这可是我的拿手好戏。

我以前最高的一次，

好像连续做了六七次吧。

就是我们的小师妹老是掉，

得了第三名，

幸好前面我比较快。

接着是开火车，

我们得了第一名🥇。

本来，

跟我们并排第一的章一鸣那队，

是第一。

可是陈美仙最后断了一下，

因此我们赢了。

下一个是拉人比赛，

就是坐在板子上面，

然后灰灰在后面推，

剩下两个女生在前面拉我的脚。

没想到她们两个力气挺大的，

主要是李红晨把大部分的重量，

都移到了她身上，

而灰灰基本上就没有发出力量，

他只是在后面，

追都追不上。

到抬人的时候，

一开始我让他拉我的胳膊，

可是他今天一点力气都没有。

回来的时候，

我只好在半路让李红晨代替了一下。

可能是我太重了，

连她也抬不动。

不过，

幸好我们配合的好，

还是第一名。

现在我们虽然只有180分，

但是我相信，

我们不会得最后一名的。

后面是踢腿比赛，

先是弹踢组合，

接着前滑加冲拳。

连续下劈，

最后是三百六旋风。

几个腹部训练后，

我们是第三名，

得了二十几分，

希望明天和后天的高级班我也能赢啊。