见:
三英尺沙包投篮的最佳练习方式,不是一直练习三英尺距离,而是一会儿二英尺,一会儿四英尺
集中训练的医生,手术的正确率不如间隔训练的医生,而导致血管破裂的程度则远远高于间隔训练的医生。
做混合型练习题的学生,在近期考试中表现不如同类型习题的学生,但在远期考试中则表现更为优异,一周以后的表现有215%的成绩提升。
感:
又是一次颠覆式的阅读,我们之前的思考方向几乎都是错误的。我们以为要“刻意练习”,一万小时定律;我们以为要心无旁骛,集中精力;我们以为综合、混合学习不可取,会分散注意力。但实验证明,这些方法都是效率会更高的。
疑:大数据如此,放在具体的个体上,是否仍然如此呢?数据是否有足够大的基数支撑呢?
思:
之前在学习心理学的时候,最大的一个收获是:时刻要让自己保持灵动性,拥抱不确定的变化。从研究看来,确实如此。我们的生活不会是单一的,它是综合的是复杂的是立体的,因此我们的学习方式也应该与时俱进。
行:
借鉴意义:之前在给孩子做规划时,我总喜欢固定时间做固定的事情安排,但现在看来,随机一点或许效果更好。在我的课堂上,也许可以更灵动~让孩子们感受更鲜活的学习体验。









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