00.本书主要说的就是坚持2个字，但是相比于很多道理一样，实际执行中的体悟会比被动输入要深刻的多，只需要要一本书来讲坚持，我想应该是重复和多角度更能帮我们吃透坚持的意义，事实上也的确如此。
01.三分钟热度的主要原因，是认知的不足，看不清自己，不知道真正有用对你有意义的是什么，所以各种理由就会阻碍你的持续行动，升级认知你才能与外部世界同步。所以这本书就从10天、100天、1000天及10000天的时间维度，让我们看清自己。
02.
①在10天这样的时间线，要先做后想，边做边想边调整，不要完美主义，大多数人所谓的考虑清楚不过是找出问题难住自己，特别是阅读和写作这种本应持续执行的事情。
②当我们开始行动的时候，最大的困难并非来自所做的事情，而是环境的干扰：下班太晚，通勤时间太长，心情不好，状态不佳，身体不适，朋友聚会，考试迫近，网上购物停不下来……
③所以每天腾出1小时时间，或者早起一小时或者晚睡一小时，或者做减法砍掉娱乐时间和无效社交应酬。如果连腾出时间安排时间的能力都没有，那一切行动的基础都谈不上，持续行动自然是大概率变成持续放弃。
03.
①以100天为时间线，要以兴趣为起点，都说兴趣是最好的老师，但是兴趣和情绪一样，很多时候都不太靠谱，你很容易转移兴趣。兴趣的起点很多时候是家长的影响，长大后是朋友以及同事的影响。
②书中有句话挺有趣，叫“凡是能得到的，我都不屑一顾”，因为阶段结果是对过去的注解，你已经做到了就得向前看。如果说10天是扎进去，那么100天足以入门，你应该要复盘，清楚自己想的和做的以及得到的有什么差异，如何才能做得更好。
③持续行动的本质就是刻意练习，当你能把事情上手驾轻就熟，自然就会得到方法和窍门，那么大概率会像吃饭一样变得很日常化。
04.
①.如果说10天是接触，100天是了解，那么1000天就是入门，没错仅算入门，但这也是个人竞争壁垒形成的关键。那么究竟什么是人生的壁垒呢？
②.在创投领域有个词叫做“护城河”，意思你创造了地利优势，使得别人无法对你发起进攻，但是缺忽视了现代企业的竞争是多维竞争，而且竞争也升维了，也就是地面你守的很好，广积粮高筑强还开挖护城河，但是没想到别人有了飞机，在高空投掷导弹对你进行饱和打击。
③.所以真正的人生壁垒是利用时间。因为时间对每个人每家公司都是不可逆转的。大致可以从三个维度去建立时间壁垒：
一、从未来看现在：如果在未来某个时间你掌握了别人还没掌握的能力，并且这种能力是无法快速获得的，那么你的竞争优势就会足够明显。
二、让未来现在就来：深度参与未来的创造，比如输出价值观、参与标准制定、影响媒体和社会认同。让未来可以按照你的预期发展，这也是竞争优势的体现。
三、站在巨人的肩膀上拥抱未来：如果前2项你做不到，那么跟对人很重要，职业发展和个人成长不光是能力和努力，关键是你上了一辆什么车。跟着未来商业领袖足够长时间，你也能水涨船高，驶向未来。因为和人与人是在互动和协作的过程中提升和积累深度信任的，领袖也更能信任跟着自己征战十几年的人。
05.关于10000天（差不多30年）这个时间线。持续行动的你，差不多总能赶上1-2次的时代红利，实现弯道超车。
如果你穿越了10天、100天、1000天的“迷雾”，努力开拓新边界达到新彼岸。你会发现早有人在那边等候多时。你的极限也许只是别人的基线。
这让我们对世界感到失望了吗？恰恰相反，我们更应该为此感到欣喜，因为这意味着我们给自己设定的极限并不是真正的极限，我们还有更大的潜力可以挖掘，而且生活不会那么快变得无聊。
PS：先开始，多思考，勤复盘，重视和利用时间的复利，拥抱变化，让自己赶上时代红利，就是持续行动的意义和价值。
共勉！
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