脾胃篇

作者: 子衿_3f9d | 来源:发表于2019-09-27 09:19 被阅读0次

脾胃是身体的宝,对它不够爱护,它就会发“脾气”,最基本的营养吸收会少。出现虚胖,能吃不长肉,掉发,皮肤干黄等症状,会长法令纹,我们的皮肤容易长斑长皱纹。,小孩子会厌食,口臭、便秘、没精神、怎么都吃都不长肉。 

——脾的主色是黄色,脾胃虚弱,会使皮肤颜色发黄

俗话讲,面黄肌瘦,黄脸婆,人老珠黄,都强调个“黄”字,在五行中,黄色与脾相对应,脾虚的人皮肤都发黄,而这,只是疾病的开端,如果不加以控制,黄色会逐渐变深,整张脸腊黄腊黄的,用护肤品都来不及。

——最后,脾主肌肉

全身肌肉都要靠脾胃的运化,生成气血和营养精微物质来供给,脾胃健壮,皮肤和肌肉才能更有弹性和力量。我们经常说年轻女子“满满胶原蛋白的感觉”,其实就是脾胃气血旺盛,脾气足,肌肉充沛的感觉。

脾胃亏虚,容易导致水液停留,所以很多皮肤松散,皮肤不紧实,显得衰老的比别人快的,一般跟脾胃亏虚有关系

脾胃虚弱之后,肌肉也开始萎缩,以前那种Q弹Q弹年轻有活力的感觉就消失了, 我们的面部开始变得干瘪起来。

脾为生痰之源,脾胃也容易生湿,很多痰湿体质,跟脾胃的运化功能不好有关系,痰湿容易阻碍在人体的皮肤肌肉之间,导致体型臃肿浮肿。还容易长痘痘的呢。

因此,很多女性的皮肤是否紧致,身材是否匀称,是否会出现肥胖,都是跟脾胃有莫大的关系。

所以,为了我们的健康,更为了我们的皮肤能紧致不下垂,气色红润不长痘,我们一定要发自肺腑的好好养脾胃啊。

中医理论讲“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾胃功能决定气血盛衰。气血足,颜面红润,面如挑花。

可现在很多妹子都本末倒置了,皮肤不好了,会花很多钱去买护肤品,可哪知皮肤问题很多其实根本上是脾胃的问题,不去补脾胃往脸上抹再多的护肤品,短时间内会起到效果,但时间长了,皮肤问题又容易死灰复燃,并不能解决本质啊

护肤品种类各种各样,价格也是几百上千上万不等,还有各种美容院,而且同样是需要找到最适合自己并长期坚持才能有效果,再说并不是所有人都能承受的起的。

为何不从根源上去解决问题,花几万买护肤品,还不如花一些精力去养脾胃,身体好的同时,我们的状态也会看起来更年轻。

自古就有“内伤脾胃,百病由生”一说。尤其在压力大、快节奏的现代生活中,喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯,让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。

下次我将和大家分享如何在日常生活中以健脾胃为先,调养出好身体!

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