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提升孩子心理能量的4件小事,跟着做,孩子幸福感爆棚

提升孩子心理能量的4件小事,跟着做,孩子幸福感爆棚

作者: 慧玲家庭教育 | 来源:发表于2024-02-07 00:28 被阅读0次

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂,这里是朱老师第2327天早安问候。

爱是教育孩子的一切基础,只有在孩子感受到被爱和关照时,他才会端正行为,积极回应并配合教导。

作为父母,如何让孩子感受到我们无条件的爱呢?

1.身体的接触:提升孩子安全感与幸福感

身体的接触是亲子之间传递情感最直接的方式。

来自父母的拥抱、亲吻和抚摸,最能让孩子感受到温暖与快乐。婴儿时期,它传递的是安全感;成长时期,它表达的是支持与鼓励。

教育家孙云晓曾提出:“一个孩子一天需要4次拥抱,才能存活;8次拥抱才能维持;16次拥抱才能成长。”

爱孩子,不妨每天给他这5种拥抱:

1. 清晨醒来抱一抱。给孩子开启快乐而美好的一天。

2. 下班回家第二抱。安抚孩子白天等待的空缺与焦虑。

3. 睡前晚安第三抱。让孩子带着余温和爱意进入梦乡。

4. 小别小聚抱一抱。帮助孩子克服分离带来的不安与委屈。

5.特殊时期更要抱。当孩子焦躁不安、身体不适、受到委屈时,拥抱给他带来信心与安慰。

2.肯定的言词:让孩子更有自信和价值感

那么,父母该如何去肯定孩子,让孩子开出自信之花呢?

1. 肯定孩子的行为。

2. 肯定孩子行为背后的动机。

3. 肯定孩子的情绪。

3.精心的时刻:给予孩子全心的关注

4.服务的行动:及时且积极回应孩子的需求

弗洛伊德讲过一个故事:三岁的小男孩在一个黑屋里喊道:“阿姨,跟我说说话,这儿太黑了,我害怕!”

阿姨冲他喊道:“那有什么用?你又看不见我。”男孩说:“没关系,有人说话,房间就亮了。”

对男孩来说,回应,就是黑暗里的光,无回应,即是绝境。

及时且积极的回应,就是爱的语言中,一种叫“服务的行为”的表达。

孩子对爱的渴望,说到底,其实是对被理解、被看见的追求。

当孩子说的每一句话,都能得到重视,每一次情绪,都能被接纳,孩子就会感受到自己的存在和价值,进而产生自尊、自信、自爱。

心理学家劳伦斯·科恩曾提出过有名的“蓄杯理论”:“每个孩子生来都带着一个空杯子。而为人父母的责任就是一而再、再而三地往里面填满爱与亲密。”

你爱孩子的方式,就是他爱这个世界的方式。

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