等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~
——上炕鱼丸
🍨主食：
🍖蛋白质：鸡蛋、鱼丸
🥦蔬菜：小番茄、芦笋
🍋水果：猕猴桃，香蕉，橙子
🌰坚果：每日坚果
生活需要仪式感~
更要有烟火气~
今天开始好好吃饭~
我是邵先生~我在成长的路上！
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等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~ ——上炕鱼丸 ?主食： ?蛋白质：鸡蛋、鱼丸 ?蔬菜：小番茄、芦笋 ?水果...
等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~ ——香蕉松饼 ?主食：松饼 ?蛋白质：鸡蛋、蛋白粉 ?蔬菜：小番茄 ?水果...
等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~ ——法式吐司~ ?主食：吐司 ?蛋白质：鸡蛋 ?蔬菜：小番茄 ?水果：猕猴...
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等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~ ——缤纷花果山 ?主食：面 ?蛋白质：鸡蛋、酸奶 ?蔬菜： ?水果：草莓 ...
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等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~ ——班尼迪克蛋 ?主食：麦芬 ?蛋白质：鸡蛋、午餐肉 ?蔬菜：小番茄、菠菜...
等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~ ——无油鸡胸肉 ?主食：土豆 ?蛋白质：鸡胸肉 ?蔬菜：小番茄 ?水果：草...
等一个人一起开饭，是人生中最幸福的事~ ——手指三明治 ?主食：全麦面包 ?蛋白质：鸡胸肉，鸡蛋，培根 ?蔬菜：生...
本文标题：等她开饭 004| 上炕鱼丸
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