这是我第几次食物中毒了呢？
中午，因为远在海南的二姐一家回来办事，为了方便照顾老人，老公就从饭店打包回来了几个菜。
吃过饭大约一个小时，我的胃和肚子就有了激烈的反应，翻江倒海。我意识到这是又一次食物中毒了，距离上次这种情况好像才几个月的时间。
问他们几个有没有什么不适，得到的答案是都很正常。我的天，这应该是我身体素质的问题。长时间的起早贪黑、披星戴月，对身体的伤害是无形的啊！
以后，一定要安排好自己的时间——劳逸结合，提升身体素质。身体如果出现了问题，各种工作做起来都会力不从心。
我不是我自己的，我是家里的顶梁柱，我是老公的知己，我是父母的依靠，我是孩子的依赖。有了我这个人，这一切才会正常运转。
当然除了劳逸结合、注重锻炼，饮食上也要更加注意，外面的饭能不吃就尽量不吃，万一有点点的不干净，就会引起不良的反应。
我终于体会到一些宝妈做法的深意了。她们每天都会花费很多时间和精力为孩子和一家人准备食物。很多人不理解，感觉与其花这么多时间真不如去外面买着吃，省时又省力，但是，她们依然我行我素，不受外界影响。是的啊，她们准备的食物最少吃着放心、健康啊！
以后也试着多做饭，给自己，给孩子，给家人。只要时间安排好，照样能生活和工作两不误。
嗯，适当花费功夫，健康生活不误！
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