尤瓦尔在人类简史里，评论人类与环境的关系，不是人类播种出水稻和小麦，而是小麦和水稻驯化了人类。小麦让人类演化成为格子间里的工作者，失去了在阳光下狩猎的自由生活。这观点冲击了人的惯有想法，人类自以为是万物之灵，却或许正在遭受奴役而不自知。
奴隶社会和蓄奴时代，对于生而为奴的人来说，无疑是最黑暗的时期，那个时代虽然早已终结，人类似乎已经普遍地相信，自由是每个人与生俱来的权利，但人类的头脑进步却很慢，数千年以前遗留下来的观念，仍然在囚禁着大脑，限制了人走向更美好的生活。
或许在狩猎时代，人类是较为平等的，但奴隶社会，奴隶主想尽各种方法打压奴隶，不仅在身上加诸锁链，用皮鞭和各种刑具惩罚奴隶对自由的追求，还会奖励驯服的精神，逐渐地，奴隶为了生存便放弃自由，接受了驯服的心态。奴隶主的数量应该是少于奴隶的，因而奴隶的驯服观念更强地影响了社会基因里的遗传信息。
中国作为唯一一个延续古老文化的国家，本来是让国人自豪的，不过奴隶社会的生存观念，大概也一并延续了下来。人推崇竞争，对强者驯服，对弱者冷漠讽刺。有人习惯于视自己为强者，用尽心思打压别人，也有人习惯于视自己为弱者，一味卑微忍让。
刚一出生，每一个人的头脑，就开始被以爱之名或者其他种种原因，灌输以各种狭隘的观念。年幼的孩子，非常容易受到师长、朋友和家人的影响，或是父母言传身教，或许是父母强力打压，使得驯服的心态深入潜意识中。人生长中，如果没有遇到开明的父母和家庭环境，总会或多或少被某些狭隘观念奴役而不自知。
或许每个人，自出生时，便有一个藏在头脑里的奴隶。被狭隘观念限制住头脑的生活，还是一种奴隶的生活。不知还有多少人，自出生起便不受尊重，仍被教化和压制，仍是生而为奴。而这种被奴役后的驯服，对个人的人生影响，大概是会绝对地影响到每一个思维过程，如果在成长过程中，不能省察，或许要终生受这奴隶之苦。
奴隶的人生总是痛苦，即使人摆脱了身体上的鞭打和锁链，观念的牢笼，更容易把头脑囚禁起来。头脑被限制，人在行动上就容易畏畏缩缩，质疑自身能力，失去勇气尝试，任何错误都会加重这种恐惧。最终，只能听从他人的驱使，完全放弃了自己的想法和独立的主见，扼制自己独一无二的创造力。
头脑挣脱不了限制，经常被惶恐或怨愤等负面情绪束缚，继而一些更沉重的感觉，无能、软弱、自卑等，也会出现在人的内心，徒增痛苦。
但是，奴隶社会早已被推翻，现代社会，自由在任一时刻都是每个人与生俱来的权利，每个人的生命都同样宝贵，而每一个人生都可以特里独行。所以，每一个人都可以打破观念的牢笼，释放头脑里的奴隶，成长为自由人。
当人年幼时，缺乏对世界客观规律的认识，缺乏理性的思维和判断力时，头脑容易被别人的观点影响，甚至奴役。但人总是在追求超越，每个人都可以决定自己的想法，逐渐从他人的影响中脱离出来，掌控自己的生活。
当人从奴性的状态，摆脱出来，放开自己的担忧和恐惧，独立地做出每一个决策，开始自律生活，掌控自己的想法和行为，便是不断走向自由人的生活。人总是可以通过成长，让自己的大脑超越奴役，追逐自由人的人生，便可收获幸福人生。
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