成功日志:昨天一整天的时间都用得蛮充分的,做事情的时候比较专注,没有分散精力。外婆生日,给她打了个电话,虽然能聊得不多,但感觉挺好的。能够积极的思考,关于小红书运营的一些问题,在数据上有了一些新的认识,晚上给儿子辅导功课比较有耐心。完成早起,冥想,阅读,写作。
思考:人生五件套早起,冥想,阅读,写作,运动,从去年底开始实施以来,每天基本都能够去做到,对于运动这一项是最欠缺的,而且其实运动才是最重要的,毕竟身体才是一切。 要做到能够每日运动,得加入到一个运动社群类的组织才行,有团体带动,就会容易去做相应的事情。人生最重要的就是和哪个团体呆在一起,环境最重要!
另外关于做事情,要养成一次就做好的习惯,就不会浪费很多时间









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