时间来到2020.06.13，这是一个开启人生跑步的启程杯，嗯，得记录一下。
在宁宁的带动下，由中国好邻居宁宁，领队郭老师，大姐大冷姐，还有我的同龄静为伴，平时不太动的我，也加入跑步运动。哈哈哈，其实长远目标是跑马。
跑完步回家，接到友的语音电话，随口问在干啥，得知去跑步刚回，带着鄙夷的语气问能坚持多久。答：想跑就跑，需要坚持吗！
是的，我不认为做事情靠头脑中信念的坚持会有用。想做什么就去做了，做的过程尽量在当下，去觉知当下，去体验这个做的过程，自然满心欢喜，身心得到滋养。
时间来到2020.06.13，这是一个开启人生跑步的启程杯，嗯，得记录一下。
在宁宁的带动下，由中国好邻居宁宁，领队郭老师，大姐大冷姐，还有我的同龄静为伴，平时不太动的我，也加入跑步运动。哈哈哈，其实长远目标是跑马。
跑完步回家，接到友的语音电话，随口问在干啥，得知去跑步刚回，带着鄙夷的语气问能坚持多久。答：想跑就跑，需要坚持吗！
是的，我不认为做事情靠头脑中信念的坚持会有用。想做什么就去做了，做的过程尽量在当下，去觉知当下，去体验这个做的过程，自然满心欢喜，身心得到滋养。
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本文标题：跑步，需要坚持吗？
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