来打鸡血！

今天在小红书关注了一个自媒体撰稿人，确实是个了不起的90后，被她的觉悟，毅力，才华震撼。

那句话——你们不该只看到我现在驾驭文字的能力，而忽略我之前10的深耕，所有的成就都不是轻松得到的，所以不要把“写作需要天赋”当做借口。令我感触颇深。

她大学4年一直坚持写作，几乎未曾间断，毕业后做了3年主编，同时坚持自媒体的全面更新，随随便便加起来都有10年磨砺。

对新人写作的建议，特别提到要提高专注力。

首先，对于零基础的我，可以从摘抄，临摹，甚至练字开始，去做一些机械的事让自己的心沉下来，时间起码要从1小时开始，逐渐延长。

其次，可以规定每周读一本书，只要一有时间就去阅读。书籍的类型可以有：1.写作工具书

2.阅读方法工具书

3.历史普本类

4.人文素材类

5.思想认知提升类

其次，戒掉短视频带给我们的刺激，这种低级趣味的奶头乐必须戒掉，所以请卸载掉所有的无关的视频app，网站。

其次，多看高分电影跟高质量的纪录片，女孩子啊，少谈恋爱，少看那种玛丽苏泡沫剧，多关注自我提升，趁早打开人生格局，总之男孩女孩都要趁早学会自律。

还有，在写作的途中可以根据多巴胺刺激机制，给自己设计适时适当的奖励。比如，每取得一个阶段性的成就，就奖励自己一顿大餐；做不到或者立志失败，坚决不能享受美食，作为对自己的惩罚。

希望这几点能与你共勉，就当在此立志，从此刻苦己心，叫身服己。做个狠人，没错，自己都干不过，还怎么干得过成千上万的对手。

当然人最大的敌人不就是自己，哪有什么对手。把写作当做一种修行，去挑战每一个夜深人静，每一个晨曦微露。

感觉自己又被打鸡血了，啥都不说了，走起。