修心的意义就是
不在活在头脑里
而是活在心里
为什么察觉不到你的内心世界
因为你的头脑
一直在不停的
思考、分别、评判、妄想
而这种不停的思维
恰恰让你的小我变的更强大
自然也就无法感应到内心的声音
自然也就无法从头脑的囚笼里脱离出来
所以修心的开始就是让头脑放慢脚步
通过静心、冥想、禅修、正念
活在当下
都是在让你的头脑静下来
只要头脑能静下来
心自然就静了
而当心静了
我们才能从内在生发出智慧和力量
才能不在心随境转
才能明白真正的自己是什么样的
从而不在认同头脑中的小我
如此就能与心连接
活在觉知里
没有与心连接前
是我在活着
当与心连接后
是我看着自己在活着
如此你将与小我告别
活在觉知里
活在心的世界里
感恩宇宙万事万物......
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本文标题：心得分享:活在心里
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