相信每个人都可以凭自己的力量变得更好

继续昨天的内容，心理咨询师从抽屉里拿出个洋葱，猩猩剥了洋葱，开始流泪。他说我没有哭。重点是你们别在胡思乱想，继续你们的生活。

其实大家在敞开自己，已经聊得很深了，但猩猩没有看见，并且在别人敞开时这么说，会让别人感觉到被攻击。接下来螳螂说了一句，为什么我们要听这个家伙的？

可能对猩猩来说，他在试图进入这个团体，讲出一些更好的道理，但其他人容易感觉到被贬低。

每个人都有自己的保护方式，当保护方式在时，你会发现谈话不容易深入，很难尽兴。就像前两次邀请猩猩分享，但他拒绝一样。拒绝是在保护自己。

但是隔离了感受，切断了链接。一旦他能分享，他能说出自己的感受，并且能够得到对方很好的回应，这是真正治疗的途径。

在情感上，我感觉猩猩就像虾和蟹，有一层强大坚硬的外壳。如果你能突破它的外壳，会看到它柔软有温度的内心。

螳螂说：为什么我们要听这个家伙的，他有什么问题？猩猩最开始大声否认说，我没有问题。在对方重复第2遍时，开始说到了自己的情况。

第1句话，我必须面对很多白痴的。世界上面镜子，清晰、客观、无分别。你在世界上看到什么，大概率是因为你心里有什么，他经常遇到白痴，可能因为自己也是白痴的一个。

记得去年有个很火的心理咨询师的作品叫做《也许应该找个人聊聊》，其中提到第1个来访者，是他在生活中经常骂别人，白痴蠢货，对咨询师开冒犯的玩笑。

后来在咨询中发现，他出车祸，儿子死亡。这种痛苦太强烈，以至于他不得不把自己包裹起来。隔离他跟世界的通道和感受，连和妻子都没有好好的说过这件事。对他人言辞刻薄，正是他的防御。

把孩子和洗澡水一起带倒掉。短期看，这确实让他更好的活下来，但长期看，他会慢慢的枯萎。因为无法得到滋养。

猩猩讲起了他的故事，他在排队，周围人说了一句，不太讨人喜欢的事实，他很清晰的知道自己应该按照对方说的做。但是他没有，他选择了愤怒，破坏攻击。

心理咨询师说，我知道了，对他的情况，你们有什么看法吗？他说，这是有人回答情绪的问题。其实我觉得是易激惹和暴力的问题。

我感觉猩猩是情感上的暴君。你不知道他会在什么时间，因为哪一个词而突然生气，发飙。而且擅长诉诸行动，会用攻击和破坏的方式来表达自己的内心。

遇到这种来访，我可能会吓得趴到桌子下边。这种气氛其实挺恐怖的，有个人很气势汹汹的掐腰站在我面前，我可能会害怕，选择在桌子下面趴着或把他隔离在门外。

接下来猩猩说，你们把我当实验室的小白鼠吗？心理咨询师说，我感受到了一些敌意。真的吗，敌意，你想感受一下吗？并且掐腰，身体前倾，站在对方面前。

代入一下，如果我是咨询师，遇到这种情况，大概会撒腿跑路。但片中又一次重复了观点，我确实感觉到了敌意。

面对对方的强大敌意和威胁，他能坚持说出自己内心的真实看法。挺不容易的。之前听过一个故事，说一个来访者他很痛苦，拿着刀威胁咨询师。假如你是咨询师，你会怎么说？

我见到过的满分答案是，你拿刀站在这里，并不是为了伤害我，而是想缓解你自身的痛苦。如果我的死亡能让你不那么痛苦，我xxx愿意为此作出牺牲。

这个故事就讲了一遍，却让我印象深刻。言辞中透露出的智慧和勇气，闪瞎了我24k钛合金狗眼。这些优秀的人提前给我打了个样，给我秀了一下高手的操作。

言归正传，我们很想帮助你，但首先你需要意识到自己的问题。猩猩的回答是，我没有问题。我感觉这个猩猩好像人，猩猩有的愤怒，冲动，暴躁，破坏，人都有。

他说我没有问题，我是猿猴，我是老大，我是森林之王，你不要告诉我，该怎么做，讨厌别人对我指手画脚。控制不住椅子开始失控，他要摔倒了。

接下来开始一通失控的破坏，直到把那只猪猪举起来。心理咨询师开始化出原形，开始示威，甚至出现了肢体接触，变成了斗殴。

这时他拿起个棍子扔出去，狗顺着棍子跑了出去，从窗户跳下去了。大家都在担心他会不会死，我的心也提到了嗓子眼里。下一秒看到，他从窗台上爬进来，咬着棍子，在吐舌头。

他也意识到了自己的行为，瞬间回到了咨询师的状态。我觉得有时人也是，会在对方提到某个词，或某种情境下，突然回到儿童状态。

然后把棍子递给猩猩，这是一个有仪式感的时刻，也是一个重要的转折点。星星的眼泪掉下来了，咨询师开始记录，有敌意，暴力倾向。

猩猩觉得不能接受，自己是个怪物，我恨自己。怎么了？怎么会做出这样的事？之前是安慰他，往好处看，只是有点过了。人有时是矛盾复杂的。

一方面觉得我很好，我很厉害，我比你们都好。另一方面又清楚的知道自己的失控，不愿意接受这样的自己，否定，怀疑，甚至痛恨。

矛盾又共生，人的复杂由此可见一斑。同时他还停不下来。好像对这种状态上瘾了，一边痛苦，知道这样不对，一边无法获得解脱，根本停不下来。

咨询师说，我相信你可以凭自己停下来，这是你出现在这里的原因。周围的猫给他递出的纸巾。这是个很棒的环境，猩猩有攻击性，做破坏，但周围的环境依然愿意包容和接纳。

这就是疗愈。明显在猩猩身上，效果很好。这时铃声响了，会谈结束。表示感谢道别，并且把不愿意离开的猩猩推出门外。

对比之前猩猩说我有很多想说，我现在就想倾诉。看到这里突然感觉挺爽的，你之前不说现在火葬场了吧？下次吧。

明显这是一个非常遵守设置的咨询师。内容差不多也就到这里。看完这部电影，写完这篇文章之后，我才知道我对团体治疗的感知有多肤浅。

总结

1.冷漠刻薄可能是对方的保护色，自我保护的方式。

2.世界是面镜子，清晰、客观、无分别。

3.咨询师的前提是，相信每个人都可以凭自己的力量变得更好。

今天的内容就到这里，谢谢你的欣赏，欢迎刘妍。