一直以为我的自控力还不错，经过这次悠长的假期，才发现完全是自我感觉太良好。惰性基因几乎主宰了我的意识，什么口号啊决心啊统统败下阵来，做了各种计划，没有一天能够好好完成的。
因为起初确实没有太多的事情，所以刚开始还觉得挺舒服，可以随心所欲。慢慢地，挫败感开始滋生，惰性越来越严重，整天无所事事的感觉真的太糟糕了。而即使真的有工作或者有事情要做，也是毫无动力，没有心情，一拖再拖。
改变，随时都应该开始，这两天，重新给自己设置了一些计划，虽然依旧没能好好达成，但好过之前的颓废，希望这是一个好的开始，也希望真的能够不负光阴，让自己一点点进步起来。
本周在马老师的课上，我们学习了《玄石好酒》：昔有玄石好酒。为酒困，五脏若熏灼，肌骨如蒸煮，百药不能救。三日而后释。...
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当我们对自己在某些方面的自控力不满意的时候，我们可以通过问答下面这些问题让自己思考。 一.期待 1.我到底要什么？...
说说自控力这事，其实最近2年我在自己的自控力方面已经提升了很多，原先的自己拖拉、散漫的情况很严重，原因是极度的厌烦...
** 一 威胁的来源** 上一章我们讲到了自控力和人的心理之间的关系。这章我们来说说生理上对自控力的影响。经科学研...
早上好，我日更的第90天，感谢你看到我的文字。今天咱们来说说我对《自控力》这本书的观后感。 《自控力》这本书的读书...
今天读了《自控力》四五六七章。这几章中介绍的自控力失控的原因我都中枪了。 首先说说我自己这几年的生活吧。我是一所大...
先简单说说自控力的概念。自控力从字面上来解释，就是自己控制自己的能力，实际上控制自己的能力他分有三种，分别是“我想...
爸爸懒了几天没有更新了，说说关于花钱吧。爸爸自我认定是自控力比较差的类型，追求及时享乐与人生体验，对财富不敏感，所...
看内容之前，先说说自控力的两个常识： 1. 自控，是极具耗费身心能量的活动，需要生理学的基础，即体力、精力、心...
本文标题：说说自控力
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