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轻松自律要诀二十九:把自律当做游戏

轻松自律要诀二十九:把自律当做游戏

作者: 安静的墨凡 | 来源:发表于2025-01-02 09:24 被阅读0次

轻松自律要诀二十九:把自律当做游戏

  有时候,把自律当做一种游戏,也是很好的方法。因为自律天生就自带挑战属性,一定会有一定难度。

  分割成小目标之后,一旦完成,就给自己一点小小的奖励,哪怕自己表扬一下自己,自己给自己一点小小的肯定,都是一种激励。

  就像平时玩游戏,会有一个任务,就是目标,需要你点一下,或者操作一下,完成之后就会有一点奖励。一点一点挑战累积起来,最终你就能成为大佬。

*** 我是墨行,一个努力变强的终身学习者

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