成人应该如何学习？ - 草稿

成人的学习力是指?

说到成人学习和校园里的日制学习是不同了的。如果一直延用以知识为中心的学习方法面对信息大爆炸时代我们会力不从心还会无法很好解决生活和工作上的问题。在学校需要的是集中注意力听课，记忆知识，应对考试的能力。而成人学习需要的是改变行为，解决问题，升级能力的能力。《这样读书就够了》的作者赵周老师说学习力是一切的能力的基础。

学习力的习得要先看清自己是哪类学习者。学习者又有哪几类呢？有三类

1、初级学习者:把书当权威，认为学习任务是从所呈现的资料找正确答案，学习目的是在于通过考试，成果是拿到证书。在职场和生活并没有什么太大作用。

2、高级学习者:会判断学习的目标、读书的类型。学习时学会只负责解决自己的问题，提升自己的能力。会主动有效地学习并联系自己的经验，设想日后的应用及应用后的复盘。

3、学习促进者:拥有最强的学习能力，通过教会别人而深刻掌握某个知识，他们是身边人的福音，是快速变化的社会和激烈竞争的职场中最稀缺的人才。

大多数人都在初级和高级学习者中，而我真的通过学习慢慢改变初级学习者的学习方法和心态，向高级学习者靠拢。无论是在哪个阶段学能力必不可以少。那从哪里着手呢？

学习能力的3个维度:

赵周老师介绍用标签法（标签法也叫RIA便签法后面会详细讲到。）可以升级学习能力还可以通过追问和反思经验；分析和整理信息；内化和应用知识这三个维度打造立体的学习能力。如图

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为什么这样说呢？因为经验经过反思和追问可沉淀出信息，信息经过分析和整理可以升华为知识，知识经过内化和应用，可转化成能力。而便签法学习和库伯学习圈两者学习目的达到一致。

因为学习的起点是人们的经验，然后是对经验进行反思，再系统化和理论化反思的结果，也就是学习的三个阶段，最后的是采取行动，在行动中如果出现新的问题又开始新一轮的学习圈，如此循环。就达到了一个锻炼自己学习能力的一个机制。

那具体该如何学习？

《这样读书就够了》给出了拆书的七步曲，这七个步骤落实下来就是很好的学习方法，而拆解的原则是反求诸己:从自己身上找原因，从自己身上找方法，在自己身上加要求。这七个步骤是

①读致用类图书。确定这类书可以解决具体的问题并能在实际工作和生活中用上。

②根据自己的需求来提问。问自己:这对我有多重要？根据重要性选择阅读方式。

③用自己的话重复信息。或是总结自己得到的启发和有价值的提醒。

④对某个信息写自己相关的经历。及听说见过类似的事情。

⑤规划今后该如何应用。先考虑应用的目标再写下具体行动。

⑥贴标签，提醒自己。

⑦落实行动，然后进行复盘。

这七个步骤是一个循环过程，想要检验自己是否获得真知。老师给出了方法——分析信息的关键:追问前因后果，整理信息的关键是:明确适用边界。就比如网上说“一天至少喝八杯水”的信息。而某位专家在书中写“在肾功能没有问题的提前下，一位成年人一天喝2000毫升水，对身体有益”就是知识，知识的上下文，主要表明前因后果和适用边界，对身体有益，是前因后果，功能没有问题，和成年人是适用边界。这样可以达到在一切都学习有关的事情上，反求诸己的原则。

成年人该学习什么？

1、学习打造自己的知识体系。因为有了知识体系学习者会有三个方面有提升。

第一个方面。引导表达升级的思维，尤其是成长思维，批判思维和系统思维。

第二方面，从“零”到“一”成为专家的能力。

第三方面，待人接物的智慧。

2 、学习职场核心能力。也就是沟通力，关系力，学习力，逻辑力四个板块。

总得来说我们成人学需要最基础的能力——学习力。如何习得呢可以运用RIA便签法进行拆解学习，并用上前因后果，明确适用边界来整理分析信息。我们需要学习的是打造自己的知识体系和学习职场核心能力。