在家上网课，一共上了六节，记笔记，虽然没做体式，感觉好累啊。
学了个蜂鸣式，呼气时发出雌蜂的声音，好有趣啊。
发现阴瑜伽，与穴位有关系，很神奇，之前只是简单体会过，每个体会要停留好久，感觉都有阴影了。
倒立课，也挺好的，有些理念是我不曾了解过的。
等我总结好笔记，再跟大家详细分享。
在家上网课，一共上了六节，记笔记，虽然没做体式，感觉好累啊。
学了个蜂鸣式，呼气时发出雌蜂的声音，好有趣啊。
发现阴瑜伽，与穴位有关系，很神奇，之前只是简单体会过，每个体会要停留好久，感觉都有阴影了。
倒立课，也挺好的，有些理念是我不曾了解过的。
等我总结好笔记，再跟大家详细分享。
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本文标题：一整天的瑜伽公开课
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