我似乎是一个三分钟热度的人
时光荏苒，这周已是参加训练营的第二周，转眼三天已过，这周的自己，确实有些懈怠。
我似乎是一个三分钟热度的人。
回想一下，我做事情，好像没有那次能够坚持超过一个月的。
坚持健身是这样：
办了健身卡，第一个月坚持每周去三次，但几个星期过后，就渐渐不去了。
偶尔萌发去健身房的想法，却会感觉到脑海里会有一个小人，不停的告诉我：你今天上了一天班，已经很累了，明天再去吧。
最后的结果就是，下次去健身房，需要有极大的决心，才可能有行动。然而大部分的情况，则是破罐子破摔，从此健身只是陌路人。
放弃玩游戏是这样：
每到周末，常常会连着玩半天甚至一整天的游戏，然后心理就有一种罪恶感，暗暗发誓，以后再也不玩了。
坚持了个把星期不玩，真不容易呀。但往往一次偶然的机会，比如朋友拉你玩一把游戏，或者觉得周末无聊想着再玩两把。
结果就是，此前心中下定的那个决心，就早已抛到九霄云外。此前的努力，也直接白费。心里想的只是，还是游戏好玩，还是玩游戏最轻松。
现在信誓旦旦的日更读书笔记，似乎也会变成这样：
上周，似乎看到的以后正能量满满的自己，似乎看到了自控力超强的自己，似乎看到了以后能跑完半马，甚至全马的自己。
但是，才一周过后，自己的读书笔记计划，就宣布破产。
周一晚上，坐在电脑前半个小时却无从下笔，不知该写什么题材。看着时间越来越晚，于是心中冒出了明天再写的想法。
读书笔记更新，卒。
周二晚上，因为需要加班，到家已是 11 点 30 多，感觉自己一身疲惫，更没有了读书和写笔记的精力。
读书笔记更新，卒。
周三晚上，也就是昨晚，恰巧我堂姐生日，庆生后再回家也到 10 点多了，但是感觉心情还挺亢奋，家人群里聊了一会儿，再上会儿网，又到 11 点多了，此时也困得不行。玩了会儿手机，12 点才睡。
读书笔记更新，卒。
我想说的，不是给自己找一些不坚持的借口，而是想说：
一个人一旦有了一次偷懒的想法，这个想法就犹如决堤一般，发生连锁效应，就再也无法阻挡。
千里之堤毁于蚁穴，好不容易建立的习惯，可能就会由于你一次两次的偷懒，而导致之前一切的努力白费。
与此同时，通过此次事件，我反思到了：
- 晚上的时间并不能控制，因为你永远不清楚，你晚上的计划可能会被什么原因而打断。相反，早起后的这一段时间，则是可以完全自控的。
所以，任何今日的任务或者计划，放在早起后的时间来执行，是最好不过。用早上的时间，完成最难的任务。
- 不立即执行的计划，永远就是一张废纸，即使你心中可能存在某时某刻执行这个计划的打算，但是也很有可能因为某种外部原因，或者仅仅是因为你想偷懒，而导致计划的搁浅。
所以，有什么想法，就应该立即实施，不要想着待会儿或者明天，去实现你现在的想法。
- 只要是今天的任务，再晚也应该完成。留给明天，除了让你明天变得更消极，更不想完成这件事情外，不会产生任何的益处。
所以，今日事今日毕，如果是今天的任务，最好是能够今天早上就完成它。
好习惯可以通过完成任务的成就感来慢慢建立起来，但是如果你不克服完成前的困难，永远不能体会到完成后的快乐，也永远体会不到你能看到自我慢慢成长时的喜悦。
最后说一句，写读书笔记很难，日更更难，因为有时候真的不知道自己该写什么。
还是应该多读书，胸无点墨花失色，腹有诗书气自华。
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