感恩跟着闹钟五点半爬起来，在我领先的时候，比如大家没起来我起来了，我有一种优越感，然而在我比别人晚的时候，我内心就会特别慌张，会有一种窒息的感觉。
工作上也是这样，现在码字的时候，我问自己这是真的吗？
好像没有那么多名堂。
只是早起了，接下来取决于你做了什么！
感恩我喜欢谁，我就靠近谁，我不是去讨好，我的念头就是能帮助谁，如果不能帮助我就做自己的事，然而脑子里的念头是，她为什么没有被帮助呢？我是能力不够吗？还是其他，头脑又玩了一次游戏。
感恩老师说蔡的儿子脑子好使，我下意识的觉得我的女儿的脑子不好使。
这也要问问自己这是真的吗？
感恩每天会被头脑所束缚，我也习得了一些方法，但是我真的在面对的时候会被头脑所带偏。我没有始终对这种方法保持一种恭敬的态度。
关于做饭，因为我们本身不贪吃，所以我对吃的没有那么强的好奇心，这恰恰是我做饭做不到极致的原因之一，我想着如何设计出来的好吃，才会关注地去做饭。我同理到饭菜烧到什么程度，才是最美味的，该放哪些佐料，才能恰到好处。我比之前做饭要专注一些，同时在跟女儿的共振下，我看到我手中的原材料的特点，数量的多与少，日常适合的烹饪方法，这是我以往做菜时所没有想到的。我以前觉得烧熟了就好了，哪有那么多名堂啊？
看来是我错了，我对食材没有做深入的研究，导致我少了做好一顿饭的可能性。节约是我最想要的表达方式，所以吃饭的时候我特别将就。
感恩在我去做一件事时，不是我内心特别想做的，而是我在得到别人的好处时，我才想到回馈，所以不是我全心全意的想法。
如果从省时省力的角度，我下周不会选择去四川，但是我因为答应在先，所以我毅然决然地要逼着自己去做，去买机票或者其他。
我没有给自己很多的预设，我害怕失望。我也没给自己目标。
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