美文网首页
感受当下的情绪,转念

感受当下的情绪,转念

作者: 杨蓉 | 来源:发表于2023-04-01 22:09 被阅读0次

人一旦有了期待就很容易被失望冲击,当下这一刻,我感受到自己的情绪,我对自己说:接纳所有的美好,去更多感受当下的收获,没有那么多应该不应该,当下就是最好的安排。

我们小组这几天相处下来,特别和谐,互动链接,聊天叙话,一起吃一起组队照应,连小遗憾没能参加的龙龙战友都一直牵挂着。

很真诚的战友们,优秀的大蓓陪着妈妈一起,大爱的成继战友扛起大任,北大博士学霸领导力引领,周周琪琪安安和谐一家人,来自宝岛台湾定居大理的rechell热情洋溢,退而不休的漫春姐,还有我的好闺蜜力捐,就是亲人。

遇见就是久别重逢,特别感恩!

一组威武

相关文章

  • 转念的感受

    今天参加【一念之转工作坊】,感悟如下: 1、关键词:拒绝 曾经很怕拒绝别人,习惯性说好的,哪怕心里并不情愿,深层次...

  • 2018-12-03

    专注于当下,感受当下的情绪,而非让过去的事情影响你当下的情绪,以及对未来的恐慌控制你当下的情绪,多给自己当下一些专...

  • 情绪的转念

    情绪是好是坏,更多的是我们主观的认识,无论是正面还是负面情绪,它们都是来保护、提醒我们的。 就像报警灯,报警灯响没...

  • 镜子练习心得

    镜子练习是一个很棒的礼物,教会自己放下所有内在的情绪垃圾,活在当下,把负面情绪转念为正面宣言。 Kallen我爱你...

  • 心理的时间容器与空间容器

    一个人只能感受到当下的感受,当你感受到鼓励或挫败时,有些情绪你当下就可以发射出来,有些情绪你靠当下自身无法消化时,...

  • 2020年2月10日践行收获

    一,情绪日记。看到爱人在家待不住的样子,当时就在想,为什么不好好享受每一个当下呢?情绪有些不屑,调频转念,如果自己...

  • 第七课 整理情绪 助力人生

    让情绪就像流云一样烟消云散吧。 一 觉察转念:回到当下 觉察自己的情绪 正面转化 方法:一念之转 二 制作你的专属...

  • 2018-12-26祝福

    於堵了好几天,今天终于转念体验到了刘丰教授说的因为转念向内看感受到的内心的法喜。很多纠结的情绪体,几个人事...

  • 当下转念,当下法喜,当下提升

    最近情绪有些波动起伏,各种欲望涌现,不知道这是什么信号,是修炼自己的什么人生功课。 修身养性,任何时候,波澜不惊。...

  • 扭转当下

    转念的字义拆开,转是扭转,念是今心,也就是当下,转念其实是提醒自己,当下就要扭转,把负面扭转成正面。 实践是最难的...

网友评论

      本文标题:感受当下的情绪,转念

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eyslddtx.html