成长终极思维：“知止而后能定，定而后能得”

人类在地球生存繁衍了数万年，为适应自然环境要求，保留遗传了原始基因编码的固有特点。

一是等待的焦虑。

人都会有“无回应焦虑”。也就是说，人做什么事情总在期待一个结果，这是人的本能。“没有回应”和“期待结果”，已经成为现代人引发精神内耗的罪魁祸首；此外，研究认为，“无回应焦虑”还会启动人另外一个本能反应，就是会对没有得到结果的原因给出自己的假设和解答。

二是反馈的快感。

人类天生就是“短视”的，喜欢即时反馈，它是人快乐的源泉。人在成长的过程中，特别是在没有完全懂事前，为什么总是难坚持完成一项长远的事情，主要原因就是根本不知道任务完成到了哪一步，到了瓶颈期又迟迟看不到任何进展，于是焦虑所累积的负面情绪最终导致你彻底放弃。

一个思维方式——以终为始”的逆向思维。

你只有知道自己最终想要的是什么，才能制定明确的目标，这样你才不至于在漫无边际的人生航程里迷失方向。清楚了自己最终到达的目的地，你才会去规划你的目标，制定你行动的方案。人的天性就喜欢清晰的目标和及时行动的反馈。当通往目标的道路无比通透，实现目标的可能性就会大幅提高，人的干净就会越大，也会容易坚持执行。接下来，你成长中的每一个脚步就变成一个反馈，为此，你会有种成功的喜悦和幸福，不会再为此而焦虑不安，你会觉得人生有意义。

正所谓“知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”就是这个道理。意思是，知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定；志向坚定才能够心不妄动；心不妄动才能够从容有度；从容有度才能够思虑周详；思虑周详才能够有所收获。