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爱里相遇阅读训练营-《高效能人士的7个习惯》第二章

爱里相遇阅读训练营-《高效能人士的7个习惯》第二章

作者: 徐丽娜_cf3d | 来源:发表于2020-07-28 22:44 被阅读0次

R原文

what(用自己的语言表达是什么意思):平衡好产出和产能才可以提升效能

why(为什么自己这么理解):以工作为例,如果只在乎产出,不重视产能,最后会精疲力尽,产出也会下降。

how(我可以怎么做)这一年多时间,我牺牲休息时间,让自己处于忙碌的状态,经常疲惫不堪,做事效率低,目前一直在调整,晚上早点回家,午间争取休息一下,努力平衡工作和个人健康、精神状态的良性发展

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