这是一本公司推荐的书，作为公司里年长的员工，看到这本书的时候，我觉得现在的年轻人真的很幸福，我们的社会已经可以为追寻梦想的年轻人，提供各种各样的培训课程和学习书籍，通过读书和学习之后，按部就班的去做，就可以建立自己的人生目标，通过训练把自己打造成为一个强大的成功人士。
说实在的，这本书的写作和案例谈不上引人入胜精彩纷呈，可是“你远比想象中强大”在书中告诉你了一个事实，人是具有极大的潜能的。这本书的好处是把提升自己变得具有可操作性，埃里克﹒贝特朗﹒拉森先生设计了一系列的课程，引导你审视自己，寻找自己的价值观，确立自己的目标，改变自己的思维模式，坚持不懈地系统练习，抗拒诱惑改变坏习惯，行动起来，你一定会远比你想象中更强大。
然而，事实上能够真正成为所谓成功人士的人少之又少，大多数人在看了书之后会说，书真不错，我也是这样认为的，之后就有各种理由将其束之高阁了。还有人会说，我已经试过了，这个方法不适合我。然后日复一日、年复一年浑浑噩噩的走下去，喋喋不休的抱怨着：天不佑我，直到路的尽头。
我觉得在书中通过全面审视人生明确个人价值观也好，确立自己美好的目标也罢，确实非常重要。然而最重要的是如何改变自己，贝特朗的核心方法是，即使是细微的变化也可以成为成功的习惯，从而在生活中创造出巨大改变。他认为改变是可以实现的，并且这种可能超乎人们想象。拉森先生说：“成功与天赋无关，而与如何选择有关。”必须认识到，拉森先生所说的选择，不是口头上说到的，而是你按照你说的真正去做到了。知和行必须是统一的，最可悲的是，你理性上做出了有意义的选择，实际上你却更想停留在所谓的“舒适区”，导致你最终无法得到“美好的体验”。
你的性格中缺少一种叫做“毅力”的东西，让你坚持不下来。任何通往美好体验的过程都存在着一个障碍的突破，中长跑训练时你会遇到一个“极点”，让你痛苦难受坚持不下去了，这时你要咬紧牙关坚持下去，你的身体适应了之后就会突破极点，你会觉得呼吸匀畅更加深长，动作轻盈步伐协调，一切不舒服的感觉烟消云散，你体验到了跑步的美好。上学的时候，你会遇到一个学习高原需要突破，你感到身心疲惫好像是怎么努力都没办法提高成绩了，实际上这时候是你的知识理解、思维模式、解题技巧在沉淀积累等待突变，你坚持下去就会一片光明。你缺乏毅力，坚持不住，败退下来了，你一事无成。
工作中也是一样的，坚持下去就会有突破，你需要有毅力。在所有的成功者中，有没有毅力，坚强不坚强，都起着决定性的作用。如果在你的成长过程中，缺少了毅力的培养，拉森先生为你制定的训练计划就是为了培养你成为一个目标坚定百折不挠的硬汉，这是成功者的素质。
写于2016-02-25
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