推荐大家看江南老师的公开课和公众号的帖子，学规律，吸收能量。
失恋了根本没什么，承认自己以前恋商不够呗，不够怎么了，根本没什么丢人的，从中吸取教训就行了。
三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的人多得是。别把感情看太重，这段失败了还有下一段呢，多的是好男人等着跟你谈。
我现在在加拿大小城市，这个地方又冷雪又大，没车就相当于没脚。吃东西也不如国内方便。前两天我还感冒了。要是还和前任在一起，没分，好嘛，异国恋简直跟没谈一样，除了说“多喝热水”这种废话他什么都帮不上忙，连听他说废话都得忍着时差等两个人都醒着的时候。
幸好跟他分手了，现在的男朋友就在身边，每天开车接送我，想吃日料吃日料，想吃火锅吃火锅，感冒了他给我冲药炖鸡汤，日子过得要多好有多好。
以前前任从来不把我介绍给他朋友，爱发朋友圈却从来不发我，借口一大堆，现在男朋友刚跟我在一起就立马发合照公开，给我满满的安全感。
所以大家都别替男人找借口了，真正爱你的人什么都是主动为你做的，你根本作不起来。 虽然我仍然恨前任分手分得恶心，前前后后很伤我的作为，但我一点都不恨他跟我分手这件事，反而我特别感谢他放过我，让我恢复自由身，和一个真正爱我的人在一起，同时给我一个机会反思自己，学会经营爱情。
要不是他跟我分手了，我哪来的可能改变自己，又哪来的机会遇到现任这么好的男人？
我是今年二月分手的，不知不觉已经过去十个月了。曾经我也是被分手以后哭得昏天黑地，坐火车去他的城市找他求和好的那种人，现在心态完全不一样了。看到组里依然每天哀鸿遍野，依然有很多人把成功复合作为正能量分享出来，依然有很多挽回机构教复合技巧，就想说，其实真正的正能量是向前看，是成长。
失恋是一场修行，是一个让你成熟的机会，而只要我们自己不是特别自暴自弃和停滞不前，生活一定会把你推向一个更光明美好的未来。马克思主义哲学的总结是真理：人生是螺旋上升的。意思就是，中间是有曲折，是不能让你永远好受，但是最终的结果是上升的。
开心舒适得久了，就会给你来点挫折，战胜了挫折，回顾从前，就会发现自己提升了一个层次。接下来再这样无限循环。
现在的我有了比前任好太多的新的男朋友，还被前前任纠缠，不禁感慨，想把自己目前累积的思想记录下来。
1、 和前任复合应该满足两个前提条件。第一他是个人，是个好人，不满足这个，没必要复合。第二你们的矛盾不是本质性的无可挽回的矛盾，不满足这个，没可能复合。
判断第一点，就是看他分手后的所作所为是否过分。有的男人为了分手，会说狠话，会拉黑你，但这不算人品有问题。如果他分手后去跟别人讲你不好，或者面对你的纠缠采用暴力（骂，推搡），或者拿你当炮友，那就别挽回了，这些是底线。
- 交朋友尚且看人品，更何况选择另一半。 判断第二点，看分手原因。如果是因为对方出轨分手，其实和第一点一样，底线问题没必要和好，同时这种重大事情，有了一次就后患无穷，即使真的不再有，你心里也会永远膈应，两个人的信任就没了，未来再怎么和好，就算结婚了，日子也是一地鸡毛。类似的只要分手原因触及了双方任何一方的底线，就相当于树没有了根，再怎么补救，树已经死了。所以基础动摇的感情是没有可能良性继续的。
3.** 2不管挽回与否，最重要的是自己。** 其实失恋的一个好处是很多女生都会因此变瘦。我本来就比较瘦，体重七年没变过，一失恋立马瘦了四斤，掉到不到四十四公斤。
虽然当时很多朋友一见我就说我瘦了，感觉我脸色憔悴，但是穿衣服好看啊，脸色不好可以通过化妆弥补，刻意减肥多不容易啊，不费任何努力身材就好，多值的一件事。
虽然评判一个人时外表不是最重要的，但的确是重要的伴侣价值，所以不管单身与否，都不能放弃自己的外表。失恋后容易睡不好，爱哭，不好看，这些控制不住，但是护肤，化妆，穿衣打扮依然不能放弃。坚持打扮，过了每天失眠痛哭的阶段，一个又瘦又美的自己一定会婷婷出现，散发出魅力。
更重要的是要提升自己的内在价值，包括学习工作上的进步，提升各种能力，培养兴趣爱好，社交等。恋爱时女生容易对社交和个人的发展懈怠，每天只和男朋友在一起，同时轻信男朋友会养会照顾自己。事实证明男人靠得住，母猪会上树，人在这个社会上只能靠自己。所以失恋正好是一个机会，让你有时间空间社交，培养更多爱好，赚更多钱。
- 新欢问题。
个人的话，因为心理生理上的双重洁癖，只要前任分手后找了新欢，一定不会再想着挽回了。 很快找新欢的，我是不会替他们找借口，同样分手后寂寞，我没有找，我还是被分手的，多寂寞痛苦都独自承受过来了，你怎么就轻易忘记我们过去的感情找了新的？
我觉得很快找新欢的，对前面的感情是一种背叛和欺骗。尤其是那种用追你的方法去追新人，对新人做为你做过的事说对你说过的话，把从你身上学到的和女生相处的方法用到新人身上的，简直无耻。这就说明，他爱的不是你，只是需要个女人。
哦，我爱上的是你这个人，为你付出了独一无二的感情，积累下来只属于我们的回忆，你倒只是骗完我腻了以后骗个新的？就算不爱了，只要有过回忆和感情，都不可能那么快去找新的，很快去找的男人，太过轻浮，不重感情，不值得挽回。
如果是分手很久，比如半年以后才有的新人，我觉得是比较正常的。一直没有新欢当然更好。
但如果坚决要挽回，我的建议是，就当他没有新欢。无论跟他还有没有联系，都不要想他有新欢这件事，越想越怒，反而节外生枝。
当作没有，自己默默断联也好，和他像朋友一样相处也好，自己去做努力，创造和他的互动，不要试图从新欢这方面做什么事出来。 其实我的前任就是分手不到两个月就找了新欢，我跟个SB一样找到他新欢，问她们怎么在一起的，结果发现跟他追我的套路一模一样。
我这边还想着挽回，人家都出去旅游了。这件事对我来讲很重要，是我能向前看的一个重大动力。我现在有点信佛法信命运，而且会辩证地想，如果他俩很快分了，那我还有点机会，但是前任这么快找说明也没有多爱我多重视我们的感情，我不能接受一个不爱我的人。如果他俩一直没分，那说明人俩才真正有缘分呢，我再破坏就是违背上天的旨意了。
我做不到祝福，但我接受上天的安排。或者说难听点他俩就是王八瞅绿豆，那啥配那啥，我强行跟他在一起的话，不就是降低自己身为人的层次了嘛。
而且大家不要自卑，不要觉得自己好像被新欢比下去了。第一立刻找的根本就不可能好好找，找来的新欢条件多差都有可能。
第二你是什么样子，你价值如何，跟你这段恋爱谈成什么样没有任何映射关系。
《奇葩说》里马薇薇有句话说得特别好，恋爱的时候没有那么多人渣，大家价值观不一样，互相把对方碾压成了渣。分手这件事不会是单方面的责任，更多应该用“不合适”解释，而不是谁“不够好”。
- 爱是有技巧的，再爱也不能失去理智 以前谈恋爱真的特别蠢，完全按照自己性子，一点没有过思考和理性。男朋友对自己好时，就开开心心的，恨不得每天发朋友圈讲自己有多幸福。
而两个人意见不和或者他没满足我要求时，我就大吼大叫甚至谩骂，然后拉黑他所有联系方式，等着他满世界找我。现在想想自己以前那样做犯了两个错误。
第一，经济学里面有一个古诺模型，意思是在寡头竞争里，有一个支配性的厂家先做决策，接着那个弱势点的厂家根据对手的决策做决策，最终前者拥有更多的市场利润。
我根据男朋友对我的态度去决定自己的心情好坏，决定对他的态度，其实就像弱势厂家一样占了下风。所以在恋爱时，一定不要让男朋友的态度作为决定自己心情的重要乃至全部因素，他对你好，你也别太激动，想想生活中让你高兴的其他事，他对你不好，也别太着急，找别的事做分散注意力。
比起男生，女生谈恋爱容易用力过猛，过于投入，这是有理由的，一来亲密关系的确可能是让人感觉比和父母关系还近的关系，二来自古以来男性负责出门狩猎女性负责照顾家庭，女人对感情的依赖和投入写在基因和传统里。
但为了让恋情可持续，为了让自己一直好过，千万要时常提醒自己，和爱情，和他之间要始终保持一定距离，不让自己头脑发昏的距离，能让自己理智的距离。
也就是说，你们两个的感情再如胶似漆，两人再亲密无间，其实终究是两个人，他给了你再大的幸福，也要让自己有其他幸福的源泉，让自己的生活充实到即使一下子失去他也能毫不犹豫地接受，能迅速投入到别的事情中，反之他给了你小的不顺心，要将其看得像生活中其他烦恼一样平凡，冷静分析自己该怎么做，坚定地采取行动。
** 第二，在商业上，我们想说服对方，往往会采用谈判，在生活中，我们想说服朋友，往往会耐心沟通，在亲密关系中，我们却常常得意忘形，觉得男朋友就该直接听自己的，对自己的要求也该一切照办。**
实际上，两个独立的人分别有着一套成熟完整的价值观和做事的方法论，意见不合是常见的。而且人不可能去做自己完全不愿意做的事，在你心里，你觉得节食减肥是像上刀山下火海一样痛苦的事，男朋友要求自己那么做就是控制欲强，不爱自己，可能对他来说为了你放弃游戏也是完全不可能的。
江南老师说过，要学会换位思考，己所不欲勿施于人，凡事多站在对方角度考虑问题，对别人就会多一些宽容谅解。即便如此，两个人发生矛盾时也不要消极接受，我们要用成年人的方法解决问题，甚至达到自己的目的。首先要接受和理解男朋友不可能时刻让自己满意这件事，把相处时的矛盾看得淡一点。其次遇到问题既不要吵闹也不要逃避，静心慢慢谈。
男人总是说要冷静，我觉得当我们学会遇到问题的时候比他们还冷静，还要求冷静的时候，我们已经在心态上比他们强了。
其实女人往往逻辑思维比男人还好，又懂得动之以情，一般清楚直接地说出自己的看法和诉求，好好跟男人分析利弊，再撒撒娇，其实男的一般都愿意听你的，为你改。
最后如果两个人想法差异太大，谁也劝不动谁，真的爱的话可以退让一点。没有完美的爱情完美的男人，大面上好就可以了，一点没做到的，想想其他方面做到的。
而且成功还需要时间的积淀呢，这次没有听你的，没有做好什么事，以后慢慢来。
5. 老师们一直强调，**努力的方向还是尽量放在吸引新人，和新人相处身上 第一，选择好人，爱你的人。 **丑小鸭能变成白天鹅的基础条件是它是鸭子，如果它是只猪，再怎么变也变不成白天鹅。同样一个人本身怎样决定了底子，能改成什么样是后话，别妄想把猪变成天鹅。
因此选择恋人时首先要判断这个人是不是个品性还不错的人，这样你再调教调教，基本上就是个完美的另一半了。
我对另一半的要求是这样排序的，人品好，性格好，身心健康，三观与我相近，有能力。有这样的基础，在一起时能好好在一起，分手了也不至于太过伤人。
如何判断一个人是不是有人品好等特点是比较难的，有的时候只有最极端的情况下才能看出一个人真实的本性。但是一般情况下，我们刚接触一个人，要对他进行一个简单的判断。拿我的经验举例，我和现在的男朋友是网上认识的，先加了微信才见的面。跟他聊天比较开心，所以愿意多了解他，加了他微信的第一步就是看他朋友圈。翻看以后，我对他的判断有以下几点：
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他朋友圈多是和朋友的合照，说明他朋友比较多，人缘比较好，人品性格很可能不错。
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2. 他的朋友圈里还有很多段子，说明性格比较幽默开朗。虽然我更喜欢内向的男生，但是幽默开朗的好处是，两个人有了矛盾以后不容易一起闷着，僵持，沟通的可能性大。
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他年龄比我大。这个我比较看重因为同龄的男生容易比女生幼稚，不会相处，不会哄人，年龄大一点经历得多一点更容易包容，更会谈恋爱。
4. 他家境还不错。这很重要的原因不在于我希望他怎么为我花钱，而是两个人要有相似的金钱观。我家条件比前男友的好，我对日子该怎么过，钱该怎么花的看法和他的很不一样，我吃个哈根达斯他都要觉得我浪费，这样一来，我就会活得很委屈很不舒服。
虽然男人挣钱的能力比较重要，但是如果本身家境太差，就算后天再有钱，从小养成的金钱观也容易比较奇怪，直接找一个家境跟自己相当的人，才不至于为柴米油盐酱醋茶的小事争吵不休。我现在男朋友的妈妈曾跟他说过，很多时候你多挣个几千块钱很多家庭矛盾都没了，这句话特别有道理，贫贱夫妻百事哀，很多夫妻吵架都是因为穷。但凡物质基础够，就算感情不好，各玩儿各的呗。
下面说回到判断人。有时候一个人不爱发朋友圈，个性也不鲜明，很难一眼看出他什么样，这时就要放长线观察，多跟他的朋友接触，最好接触到家人，多面地了解这个人，再判断能不能做爱人。
选择爱你的人也很重要。
爱自己才更值得被爱，接受爱自己的人也是爱自己的表现。有时候我们活得太过理想化，比如就喜欢宋仲基那样的脸，我们在现实生活中遇到“宋仲基”以后，一来面临激烈的竞争，二来太过爱对方容易被对方看不上，都会面临痛苦。
相反如果选择一个差不多的人，不见得那么喜欢，但是真的对你不错，他的爱往往能让你获得快乐，树立自信，整个人容光焕发，成为更好的自己。
女生容易被感动，而且感情本来就是可以慢慢培养的，正常人其实都是偏自私的，何苦一直追在别人后面强求？我说选择爱自己的人不是说要降低要求委屈自己，而是要选择对自己的感情至少是正面的人，比如至少欣赏你，拿你当朋友的人。我看了很多例子，女生追到了自己喜欢的男生，但是男生即使答应了都对女生爱答不理，女生谈了一场只有自己一个人努力的恋爱以后结局还是分手。
第二，朋友圈到底怎么经营。 因为现在大家基本都用微信，所以朋友圈相册就是你的个人形象，一定要好好经营才有利于吸引新人（或者前任） 分手后我们发不发朋友圈，发几条，这些都是由你自己，不用管前任怎么想。
但在发的内容上，还是要尽量避免特别负面的。虽然我们很想有人在乎自己的负面情绪，愿意倾听和安慰我们心底的痛苦，但是这往往是不可能的。
除非特别好的朋友，不然我们在朋友圈里看到谁抑郁得不行，一般都直接跳过去，觉得超矫情，但是那种内容积极向上的朋友圈，大家都忍不住纷纷点赞。
这没什么可以批判的，就是人性，人就是趋吉避凶的，喜欢轻松快乐，不喜欢忧郁烦恼。而且即使是最好的朋友，看到你痛苦，也没有什么真正的办法。你希望的是和好，只有和前任复合能真的让你快乐，但又是不可能的，所以那些深夜泛滥起来的小情绪，还是不要发在朋友圈里让所有人看到了。
万一被前任看到，不但不同情你，反而可能瞧不起你。难过的时候做什么都好，一觉醒来撑到白天，绝对会觉得半夜的自己太脆弱了，其实生活还没有那么不堪。
** 不发太负面的，也不应该发太“积极”的。**我失恋以后有朋友建议我发一些男男女女出去玩儿的合照，男生最好都帅一点，让我前任产生危机感。可是我跟我现任讲了以后，他说如果我那么发，显得很刻意，显得自己很廉价很轻浮。
我失恋以后没有太多心情发朋友圈，一个月一两条，但是内容都还算比较积极。我发过自己法语班结课的照片，参加比赛的照片，出去旅游的风景照，和最好的朋友的合影。关于自己的照片，肯定也要发，但是最好不是九宫格自拍那种，最好是被拍的，即使是自拍也要精挑细选一两张，适度P图，这样比较吸引人。 总之核心就是发一些美好积极的朋友圈，中间夹一点自己最好看的照片，如何发朋友圈，江南老师已经讲过很多。
第三，把自己伪装成猎物。 这也就是所谓的“不上赶子”。看中了一个好男人，愿意被他追，但是不要主动去追他。主动永远是判断一个男人对你有没有兴趣的标志，主动聊天都不的话，基本可以判定对你没有太积极的感情。
男生主动了，一切都好办，不主动，就别想了。所以说分手后即使还有联系，也是你一味主动，他一次主动都没有，也无法真正和好。当然也不是说必须永远等着他找你，可以用请教他一些事为话题主动找他。
同样表白也一定要由男人来做，这也没什么道理，就是要这样。哪怕他好像再喜欢你，也别主动表白，一定会被拒，一定会被不珍惜。
再喜欢一个男人，当他主动撩你时，也不能太过热情，你可以称赞他，可以说一些暧昧的话回撩回去，可以秒回，但是不能永远这样，别给他一副被他搞定的感觉。
- 看淡人来人往 分手后放不下一般是因为两大原因，第一，自己为过去的感情付出太多了，放不下这份感情，第二，也想走出来，但是觉得前任条件好，没有遇到更好的。这两个原因都可以一一破解。 对于第一个原因，我们记得那个视频就可以了，人生中会遇到上万个人，但是真正陪伴你到最后的能有一两个就不错了。
7.** 我们从小到大在每个阶段都会遇到和自己关系比较近的人，但相处一段时间以后总会因为一些原因渐行渐远。**生命就像一辆列车，每个人都是陪伴你一段而已，父母子女尚且如此，没有血缘关系的恋人更是这样。
刚分手时我一听朋友劝我“破镜不可以重圆”就哭得一塌糊涂，我想的是和前任过一辈子，无法想象以后没有他的生活。我还在日记里写下，已经喜欢你十二个月了，会一直喜欢你的。现在看以前日记，简直不可思议，当时那种喜欢他的心情再也找不回来了，以为再也不会喜欢别人，可是现任出现以后，还是挺喜欢的。
所以人真的别以为自己多重感情，出现个条件好的，天天对你特别好，没人还愿意想着让你痛苦的前任。
而且多谈几次恋爱就会发现，其实恋爱这种事跟谁谈不一样呢，跟谁在一起了，那个人都会对你好，两个人都会创造回忆。爱情无非就是化学反应，婚姻无非就是合伙企业，想清楚这些本质，就知道恋爱根本不需要特意跟谁。
再说到第二个原因，我分手以后很长时间都没有遇到条件好的人，弄得心态非常消极，觉得自己再也不会遇到比前任条件好，对我好的人。事实证明，那只是因为圈子太小，层次太低。
出国以后，我发现单身又优秀的男生简直不要太多。以前觉得前任学习很好，在人大读研很厉害了，可是现在的男朋友是世界名校毕业，刚毕业的年薪合人民币几十万，瞬间把前任秒成渣。我和他的相识，在一起也没有什么刻意，真心觉得是上天注定，缘分到了就水到渠成。而且我现在的心态是，和他在一起是因为现在有缘分，我当然会好好珍惜，但是哪天缘分尽了，我再难过不舍也绝不纠缠，一定会好好经营自己迎接下一个。
而且虽然他条件很好，我完全相信我选择了他并不算是什么最优解，只是他第一个出现和追求我，就算分手了，我也能找到条件更好的。
大家分手以后如果像我一样遇到的都是条件不怎么样的人也千万别急，一点都别急。
这些条件不怎么样的人其实也是有作用的，他们对你的捧会让你重拾自信，有利于恢复你本身的伴侣价值。所以把他们当朋友就好了，谈了恋爱以后也当正常友情维系就是了。
我觉得好女孩儿肯定不要养备胎，但是多一些异性朋友根本没坏处。想遇到新人，也要先从多认识人，多交异性朋友做起。可以找自己原有的朋友介绍，也可以自己去参加活动遇见人，或者哪怕是通过豆瓣这种网络渠道交友，都是可以的，渠道很多，看自己愿不愿意做了。
7. 复合的条件 能不能复合，取决于前任是什么样的人，分手原因和分手后各自状态。 首先前任必须是个人，也就是说有正常人的感情，也就是说是真的爱过。除了前任以外，不管谁提的分手，我谈过的都找过我，不见得是要和好，但是要么是回来看我过得如何，要么是聊天约饭，要是我有心复合，顺水推舟下去，应该是能有积极进展的。
大部分情侣，真心爱过的，都不太可能心那么狠绝，就算是提分手的那段时间不爱了，过一阵子矛盾稀释，或者新鲜感重新上来，不免想一想自己曾经付出过感情的那个人，心里难免有点微妙的恻隐。而那种完全不看重感情，分手还不够爽，还要做别的事伤害你的，其实回到了我们的第一点，这种人就别复合了吧…… 其次分手原因必须给他一种能够改变的感觉。
比如两个人因为都不会谈恋爱而不会妥善解决矛盾，一有矛盾只会互相冷战，导致所谓什么冷暴力分手，这种前任来找的可能性是大的。这种两个人都有成长就可以，多学学两性相处方法就可以。
嫌弃你这个那个分手的，你变好以后肯定被他像狗一样在后面求，也能和好，就是这种情况下你一般也看不上他了。
但是比如你俩价值观完全就不一样，谁也改变不了，每次吵架都是因为这个原因的，哪怕前任对你再有感情，想到你们根本没有可能好好相处，一定会理智决绝地结束，再回头找你也不会想和好。 最后分手以后，最好他是没有新欢的。
或者说最好他社交面根本就不广，认识的人没什么比你优秀的，即使有，作为一个重感情的人，他也没有立刻去找新欢。这样说是因为，我们真的不要把人想得有多长情。
不找则已，一旦有了新欢，注意力和心思多半还是会迁移到新欢身上，而且发现新人比旧人要好。
为什么新欢被赶跑，自己成功复合的例子那么吸引人，因为少啊，所以产生了“幸存者偏差”，让人只看到了成功例证却忽视了样本总量。
另一方面，分手以后，你越没纠缠，越快接受，被找回来的可能是越大的。
这次我前前任回来找，以上三点全部符合。在一起的时候，我对他感情属于就那样，他却非常用心对我，有过真感情。
分手的原因，是吵架以后彼此冷战，一直互相不理对方就分了。他比较内向社交圈较窄，一直没找新的，而我因为也没有太喜欢他，分手后没怎么纠缠，可能写过一两封邮件就接受分手了。江南老师说宇宙间有磁场，有感应，可能真的如此。
我现在过得真心很好，很爱现在男朋友，结果前前任却过来找，加遍了联系方式，说什么放不下，什么是不是还恨他。
我全程一脸懵逼，想着你谁啊早把你忘了，看他自己给自己加戏，然后一个都没有通过。其实大家都有多大仇多大怨，不就是谈个恋爱嘛，看到组里有不少戏精前任回来找的，这都是正常。愿意吃回头草的话，看到这种情况，就充分利用人性本贱的原理就好了，对前任爱答不理，偶尔放点甜头，保准把他治得死死的。
8. 恋爱的教训总结 这部分想起什么说什么，没有重要性排序。
1⃣️ 前尘化乌有 前任的存在，是用来让你长记性的，不是放在心里嘴上念叨的。和新人在一起，就当自己没谈过恋爱一样，不比较，不提起。心里有数，知道恋爱的时候哪点哪点应该注意，清楚是以前的某某教会了你这一点，但是就当那只是你学习的历程，而不是谈过的恋爱。就算谈过一百个，也别跟现任讲，好好对他，注重当下。
被问起不用隐瞒，轻描淡写过去就可以了，别说太多细节，别说得起劲，男人比你想象中小心眼，爱吃醋。 同样，自己也别闲得不行挖掘现任过去的感情甚至吃前女友的醋。
你爱过，他这么大人了，他也爱过。你过去也没杀人放火，用心付出，但是分手了，很遗憾，同样他曾经也有过感情经历，也值得被尊重。
过去了，就结束了，保证他现在爱你就行了，打听太多过去的隐私，只能给自己添堵。更成熟一点的心态应该是，他以前的感情经历比较好，你应该感谢在没遇见他以前，有人替你好好照顾过他，他过去的感情经历跟你的一样创伤累累，你应该心疼他，好好对他。不是每个男人生来就会呵护女性，有过恋爱经验的男生很可能更懂得温柔，甚至该感谢他的前女友作为他的基础教育老师，把他教得很好，来上你这所大学，让你省心省力不少。
2⃣️ 无条件信任 信任是感情的基础，而信任这种事是无条件的。“查手机”这种事，个人认为就别做了。每个人都有隐私，都有从来不会提起但也永远不会忘记的事，互相默契地保持这份尊重才是成年人的做法。疑心疑鬼地怀疑，查，最后查到的真相往往会超出你的想象，绝对不是你愿意看到的。男人人品如何，早就应该判断清楚，选择了好人，就别天天怀疑他会出轨。一个人想瞒你，是很难被发现的，被发现了，说明他对和你的这段感情已经没瞒的耐心了，你查不查已经离分手不远了。 安全感这种事情，完全可以通过更光明正大的方式得到，比如他的社交平台有你的身影，他大大方方地带你去见朋友家人，他每天下了班就专心陪你，他再忙也会想到你关爱你。如果一个男人这些一个都不给你，可以说没有太爱你，这种感情不谈也罢。
3⃣️ “我男人是最好的” 男人都是极其在乎面子的，再尬的吹捧也不嫌多。选择了自己的男人，就得有他是世界上最好的男人的自我洗脑看法。不是说要在他面前卑微得不行，而是要让他感觉，你是崇拜他的，特别看好他的，而你自己一点也不自卑，你跟他旗鼓相当，你配得上这么好的男人。
说服自己的话中，还要有一句就是“就算有钱有势如特朗普，颜值逆天如年轻的小李子，都没有我男人好”。就是说看人要看优点，评人要评优点。
总拿自己男人的缺点和别人的优点比，男人受挫，自己也郁闷。对男人要像对孩子，说话以称赞鼓励为主，别揪着短不放，别每天唠叨指责。想教育的话就心平气和教他，不满他什么就严肃跟他谈，唠叨指责没有效果，只让他降低对你的喜欢。
4⃣️ 成熟的心态 分手以后有一个朋友告诉我，她和男朋友在一起三年，感情都特别平稳的原因是，遇到问题一定努力解决，但是绝没有那种就要跟他一辈子的心理。我觉得这是真正成熟的心态。反过来，托付感很重，遇到问题却只知道冷战是小孩子过家家的做法。我觉得我们每个女孩儿谈恋爱的时候都要用成熟的心态指导自己：别每天不切实际幻想什么一辈子，了解和接受大部分感情都修不成正果这件事，踏踏实实走好每一步，遇到问题尽最大努力解决，不轻易放手。
5⃣️ 理智与清醒 女人婚恋失败的代价往往比男人的大，所以最好控制自己的投资，牢牢把握根据男人对自己投资多少，付出相应多少投资的原则。我有个关系好的异性朋友，是那种恋爱经验丰富，很有女人缘的类型。我曾经请教他怎么让自己在恋爱中把握主动，不要被甩，他特别简单粗暴地回答说“少出钱，不作”。
这个男生没有研究过什么mv,pu的理论，单纯凭自己的丰富经验，从男生的角度说出了同样的真理。所以女人别头脑一热就把自己的所有献给了男人，要看对方是否也给了你同样的东西。没有给你，你就减少自己的投资，让他知道要想得到你的好处是要付出代价的。同时无论处在什么阶段，都别撩底牌，别让男人觉得他吃定你了，要给他一种你有底线，触犯了这个底线他就有可能失去你的感觉。
其实我内心不算是很强大，经历了前任，一度很自卑，而且我现任客观条件真的不错，但是曾经风靡一时的“正能量”，“秘密法则”的原理就是，pretend until you really have。知道自己不强大就得逼自己狠，告诫自己一旦对方对自己不好要头也不回地离开，知道自己条件没对方好就提升自己，默默努力自己的，不跪舔对方。
我和现任在一起以来也有过小吵架，我俩都向对方说过“冷静冷静”，但是以往，我冷静一个小时都受不了，看对方不理我立马就炸了，两个小时可能就认怂了，但是现在我逼自己强大，说冷静就真的去睡觉，学习，不想当下感情的事，结果每次不超过两个小时，哪怕是我的不对，现任都是过来好好哄我。事实证明挑一个好男人爱你的男人，以及对感情足够理智清醒有多重要。
6⃣️ 男人比想象中在意脸和性 据说要不是为了性，男人更愿意和同性玩儿。比起女人更在乎另一半的能力，绝大部分男人最爱看的还是脸。而且不管再正经的男人，私底下对性都有无边的兴趣和渴望。
女人最不能落入的是太拿自己脸或者性魅力当回事的陷阱，但是在诱惑男人时，要把这些当成重要武器。
知乎上有个问题是为什么很多女孩素颜更好看还要化妆，底下的回答要么是说那个女孩子不会化妆要么是说题主直男，没看出她化妆了。
的确是这样，只要不是化妆技术太差，化妆肯定是要比不化妆好看的，因为能修容遮瑕，能显得更有气色更精致。所以别跟男朋友在一起久了就懒了，至少出门时打扮好一点，给他一种眼前一亮的感觉，让他有面子。比起五官，皮肤好和气色好已经很美了，女孩儿可以多喝豆浆，早睡早起，用高档些的护肤品。
在性的方面，女生还是不要轻易交付自己，如果交付了，就记得你的身体是无价之宝，和他发生关系一定是在他对你好的前提下，他对你不好，一定要死死守着不让他碰。男人真的会把这个看得很重要，用这个作为你的底牌之一，而不要随便给予。分手以后就别跟前任发生关系了，一般男人都不会拒绝，可是发生了，就意味着你在他眼里就是个免费的那啥了，不需要好好对待也可以随便上。
妄想拿这个当诱饵复合的，是不可能的，谈恋爱的时候，这个才可以作为奖励。记得《权力的游戏》里龙母通过一个女上位就征服了卓戈卡奥，女生在性上会的花招多一点，保准男朋友特别喜爱。和男人在一起，不用当老妈子，女强人，真正好的爱情应该是男人照顾你疼你多一点，你让他感觉轻松快乐就够了。
7⃣️ “男人靠得住，母猪会上树” 大家应该都听过男人说那些话“我永远爱你”，“我不会离开你的”，“你是最重要的”，“我们回头买一双情侣鞋吧”，“我们过段时间去××旅游吧”，“我朋友来玩儿的时候带你见他们”……女生有时候脾气大，觉得怎么作死都没事，还有托付感重，很大程度上都是因为相信和憧憬男人的这些话！
同时希望越多失望越重，分手以后肯定不少人想着这些诺言，聚焦于这些没有实现的事情，心怀痛苦，耿耿于怀很久。其实这些话，哪怕全是真心的，保质期也只在当下的那一刻，什么约会第二天突然提分手的例子不要太多。记得有一次我问我前男友，你为什么那么努力，每天都要学习，他看着我说，我这不是还有只猪要养嘛。
刚在一起的时候他在微信里各种信誓旦旦，甚至分手前一天还在说希望我们一生一世。分手以后我真想把这些记录留下来，最好录下来，砸到他脸上给他看看，然后说，你这个大尾巴狼！大屁眼子！我前前男友的姐姐甚至当着他和她老公的面跟我说过，男人的话，80%都是不能信的，当下听了开心一下得了，别往心里去。
我们的教训是，第一，挑选男人时就选一个靠谱点老实点的，别找花言巧语太多的，光会嘴上说，吹出个别墅给你，最后茅草屋都没有，换谁谁不失落？
第二，理解和接受即使是最好的男人也会忘记或者无法履行一些承诺的事实，别往心里去，他说的时候你开心，他取悦了你他也开心就够了，别一直记着，留点脑子记别的。
第三，看人看大面，看行动。就是说男人的承诺不用信，做到了再感动。而一直做不到可以甩这个人了，言而无信做人就不够地道。（一切情感问题添加导师微信xiannv1949）
并非什么都能做到，但是大面上还是对你好的，这样的人已经很难得了，要感恩，别太挑剔指责没做到的部分，用鼓励等方式引导他实现你希望实现的所有。
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[挽回爱情的10要点：学员报告](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5NjM2MTE4MQ==&mid=2247483785&idx=1&sn=3a02ccc75a365f898ff72d5fe1463d90&chksm=fe62ab3bc915222d91c40f94529f84caad0b11e05b5185c803093b612f1b72bba08fc32c5d48&scene=21#wechat_redirect)
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