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每天只花10分钟就能提升你的思考力

每天只花10分钟就能提升你的思考力

作者: 田之之 | 来源:发表于2019-03-28 21:41 被阅读5次

大多数人都不知道怎样才能做到“深入思考”。零秒思考法教你用一张A4纸在1分钟内把一个问题和4-6条想法写下来,再把其中的想法当做下一个问题,用同样的方式一层层深挖,帮助你深入思考问题。

图片来源 | 网络

01 你能在大量信息里面发现问题本质吗?

如果我们要去想为什么这个产品没有预想中受欢迎、为什么一个系统的推行得不到大家的支持、为什么身体这么差等等这些问题,我们总要关注很多方面的因素,如何在这些因素里找到最根本的原因是我们面临的巨大挑战。

每个问题都由内在和外在的因素导致,每一个因素都不是各自独立的,各个因素之间有强相关、弱相关和不相关的关系。我们总是不能正常判断它们之间的关系,我们太注重因果关系,所以常常把只是巧合的两个因素硬凑在一起,这样根本无法帮助我们看清问题的本质。

零秒思考法教你从多个角度去看待问题,在每一个角度下面继续深挖,帮助你看清这些因素之间的关系。

02 思考时间越多就越深入吗?

我们常常会在同一个问题上花费大量的时间,但却一直都只停留在表面,从来没想过要去挖掘问题的本质是什么,结果在同样的问题上屡次出错。这样还会给人一种已经很努力的错觉,但结果总是事与愿违。

很多人会觉得自己经常思考,但实际上大多数想法都是肤浅的、徒劳无功的。花费了这么多时间,根本不能帮助自己改善什么问题,也不能带来太大的改变。

零秒思考法教你每天只花10分钟就能深入思考、轻松找到问题的本质,只要坚持两到三个月就能明显提升自己的思考力,而不是给自己浪费掉的时间找借口。

03 等到有时间静下来思考再写可以吗?

大脑里的思绪无时无刻不在乱飞,在你对闪现的某个问题感到疑惑的时候,你可能会碍于当时在开会、在坐车、在跑步等,你好像找不到办法在这些时候拿出纸笔去记下来、去分析、去解剖。

作者在坐电车时也会掏出随身携带的A4纸,折叠成三分之一的大小去写,不受时间空间限制才能抓住转瞬即逝的想法。而等我们回到家,吃完饭,坐到书桌前,很可能已经不记得白天想到的问题是什么。

我们要尽量想办法写在纸上,其他没办法的情况可以借助手机便签类APP,通过打字或录音来记录当时想到的问题,等到可以写下来的时候再去调取。毕竟在现今社会,几乎每个人都会随身携带的必定是手机。

零秒思考法看似很简单,而简单又有效的方法值得我们去尝试。每天只花10分钟就能提升你的思考力,试试看,你会看到意外的惊喜和收获。

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