成长。2023年我不断审视自己，定下了自我目标——成长。成长包括多方面，有心理方面、能力方面、交往方面多方面。心理方面包括控制力、自我调解能力，焦虑的缓解等。
断舍离。年初时，我无意识的在手机上刷视频，一部短视频几十秒的时间，但是却充满反转，高潮迭起，符合人的心理特点，加之软件后台精确地捕捉个人喜好，不断精准推送相关内容，让人欲罢不能，时光就在手指翻飞间悄然飞逝，一天下来手机应用的时间令我吃惊。于是乎我便与视频进行了断舍离，既然控制不住自己，那便删除了事。没有了短视频，我将目光投向了B站，关注到一些知名UP主，以历史、文学、科技、健康为主，在这些人身上，学到许多知识，学到更多的是看待事物的观点和独立、不盲从的价值取向。
简生活。闲来无事总会不自觉点击手机APP上面的小红点，常常翻阅着手机朋友圈里内容繁杂的动态，里面涉及工作、生活、广告、求赞的各种信息，我如同强迫症一般，总会忍不住去点赞、评价。总是在心里暗想他人的朋友圈里，别人点赞了，怎能少了自己。一段时间下来，总觉得被无效、虚拟的交往裹挟，平白浪费许多时间到无关紧要的琐事上。于是乎我关闭朋友圈，减少无效的互动，留给自己一些读书的时间。希望亲朋好友看到这里能原谅我，不在各位的朋友圈动态下点赞、评论。
多读书。打开微信读书看到今年的读书记录：91个小时，阅读208天，日均15分钟。细细算来自己读书时间应该超过这个数，自己有许多时间读了纸质书籍，没有能体现在数据里。休闲阅读有热门电视剧的原著小说《三大队》读完之后有种“虽千万人吾往矣”的决绝，正是这种义无反顾的执念，让人唏嘘不已，歌曲《少年壮志不言愁》几次在文中出现，令人泪眼婆娑。《狂飙》是年初电视剧大热，张颂文主演的高启强入木三分，从一个底层的与繁殖出身，最终黑化成江海的最大BOSS，我觉得看电视进度太慢，便直接找书来看。一看起来不发收拾，连续几晚上，加班加点的看完了。《三大队》和《狂飙》都有一个敢于坚持的警察形象。他们如同“出污泥而不染，濯清涟而不妖”亭亭如盖的荷花，他们如同“大圣此去欲何，踏南天碎凌霄，若一去不回，便一去不回”的悟空，他们如同“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”的三闾大夫屈原，自古以来敢于直面黑暗，除此之外还看了姜淑梅的口述故事《乱时候，穷时候》，马伯庸的《长安荔枝》《太白金星有点烦》，张家玮的《云边有个小卖部》。哲学类书籍有《动物庄园》。与教育相关的有《追求理解的教学设计》《大概念教学》，以及吴忠豪相关作品。
今年和孩子一起读了许多童书。冰波、汤汤、张秋生、王一梅、新美南吉的系列作品，还有JK罗琳的哈利波特系列和《平安小猪》，cs刘易斯的纳尼亚传奇系列，还有《苹果树上的外婆》《波普先生的企鹅》《魔镜》《时代广场上的蟋蟀》等等，读书场所固定的有家中的书桌旁，市图书馆，还有就是超市。孩子还小的时候需要陪着读，长大了便各取所需随心的读。灯火阑珊时，灯下一对父子，或坐或躺，各自沉浸在书的世界中，有自己的精神家园，真好。
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