承认自己不完美，然后变得更好

承认自己不完美，然后变得更好

【一句话推荐】

承认自己不完美，了解我们内心的冲突，然后变得更好。

承认自己不完美，然后变得更好

【作者简介】

本书作者卡伦·霍妮，她是20世纪最重要的精神分析思想家之一，新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学第一批的倡导者之一，主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。她一生中经历过许多，她有个糟糕的父亲，他打击她、辱骂她，试图让她变得自卑和悲惨；她也有一个重男亲女的母亲，她更偏爱霍妮的哥哥，却对霍妮表现出了冷漠。但这些都没有让霍妮变得糟糕，反之，她早早地就定下了让自己变得更好的期许，同时她还立下了当医生的职业目标。霍妮的第一段婚姻让她陷入了抑郁症的漩涡，但她也没有因此被打败。就像那句话说的，“不能将我打倒的必将使我成长”。后来，霍妮开了自己的私人诊所，写下了《自我分析》《我们内心的冲突》和《我们时代的神经症人格》等书，也正是因为霍妮的人生经历，她在家庭、两性关系、个人性格方面都有着极为深切的体会和研究。

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【听书感悟】

每个人都有内心冲突，但什么样的冲突会导致心理疾病呢？这些冲突是如何形成的，怎样才能从这些冲突中突围呢？

看看这本世界著名心理学家和精神病学家卡伦•霍妮的代表作，她会告诉你答案。

在快速增长的经济社会里，现代人的生活有了极大的转变。人与人之间的交流变得容易，但关系也变得更加复杂，更重要的是，在这样纷乱复杂的人际关系之中，还有我们自己内心的冲突。外在的社会瞬息万变，内心也因此受到波及，我们有很多欲望，很多理想化的自己，但是我们却很难一一实现，甚至因此开始怀疑自己、厌恶自己，但是卡伦·霍妮始终相信“只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己”，只要我们仍对自己保留着希望，相信自己能够变好，我们终将化解内心的冲突，让自己的外在世界与内心世界变得同样和谐。《我们内心的冲突》运用了大量的案例和原理解析，让我们能够从第三方的角度，理解自己的冲突、看见自己的问题，找到这一切的根源；同时，它也为我们提供帮助，让我们能够学会探索自己，自我疗愈，化解冲突。

【听书思考】

1、我们所追逐的真的是你内心渴望的么？还是外在世界附加在我们身上的欲望？

2、当我们面临内心冲突的时候，我们应该如何应对？

3、为什么我们的内心会不断地有冲突产生？

承认自己不完美，然后变得更好

【本书金句】

1、当一个人发现毫无理由的恐惧和压抑干扰着他的意愿时，也可能会意识到内心矛盾的倾向有着更深的根源。

2、我不相信任何欲望和恐惧之间的冲突能够解释神经症患者内心的分裂，也不相信它的结果如此有害，以至于可以毁掉一个人的生活。

3、冲突开始于我们与别人的关系，最终会影响我们的整个人格。

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