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我需要一个欣赏——西安方糖读书会1-05复盘

我需要一个欣赏——西安方糖读书会1-05复盘

作者: 咏儿正向教养力 | 来源:发表于2018-01-18 17:22 被阅读76次

周四,多云。方糖在西安的第一期最后一次书写与读书结束。

这次迎来的是一位男士和一位女士。

书写读书会在每周四,我会在周一或周二群里集体通知一次、再在周三私信通知一次。我想:既然要做书写读书,就要礼敬人、款待人。这礼敬与款待,从读书者还未谋面就已经开始了。

与第一次、第三次一样,每次随机的伙伴,那我们就每次随机地翻一页读书。

今天男士翻到的是“你如何去面对恐惧、背叛、伤害和侮辱?你会如何在绝境之中,守护自己内在微弱的信仰之光?”

他想到的是:当下。接受所有的发生。

因为他日常的工作是在学校里带孩子们阅读,班级中的老师们给他的回应(评价)是“怎么发生任何情况你都笑笑”。

他说:当下,就是接受所有的发生。可以嘿嘿一笑,可以看看在当下能发生好的或坏的、最糟糕的什么,亦或者什么都不做。

读到“我们生命中所有的发生、所有的困惑、所有的痛苦,都有答案”时他说:也看到他人身上的发生、和他人的回应。处理不了、情绪累积,或者处理的了、搞定。所有的发生,都有答案。让你成为你。

两位女士翻到的都是:太太和老公不放弃给爱那页和爸爸妈妈产生冲击、女儿和女儿伴侣回应那页。——因为相爱,每句话都好好说。

今日书写起始句:

最近的我在烦恼……

假如我再相信自己一点点我会……

其实我想说的是……

伴写音乐《诞生》

我们有一个共同的身份,就是:孩子们爸爸或妈妈。有时,会陷入疲劳;有时,会陷入比较;有时,又对自己丧失信心、将担心、忧虑转嫁到孩子身上。

所以,我们在现场写了:五年后我希望生活中出现的五个画面;生命只剩一个月而我是健康的,我会做的五件事;并画了饼图、看看我们一天24小时将时间都用来干嘛了。

我们,向“爸爸”学习:工作、家人、自己三者等量齐观;向“妈妈”学习:认回自己的特点、欣赏自己。以及我这位带领人:需要在想法与行动中调整的行为偏差。

最后我们进行了“鼓励圈”再见:

我需要一个欣赏,就是我照顾孩子们;她们开心快乐。

我需要一个欣赏,就是我组织完成了一期四次的书写读书会。

我需要一个欣赏,我是一个有勇气的小孩子。

西安方糖,《越书写 越明白》,咱们年后见。

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