【1022晨读感悟】 《我的情绪为何总被他人左右》 就像文章标题所说,我的情绪为何总被他人左右?说起情绪,大多数人...
0417晨读:掌控情绪,才能掌控人生 《我的情绪为何总被他人左右》中三点内容帮助我们掌握情绪,掌控自己的人生。分别...
0417今日晨读《我的情绪为何总被他人左右》书中说了三点精华内容,分别是识别坏情绪,坏情绪的来源,调教坏情绪。 1...
0417晨读感悟 早上公司断网,难得休息会,和大家分享一本书,书名叫做《我的情绪为何总被他人左右》,作者是心理学大...
我们要给大家分享的书叫《我的情绪为何总被他人左右》。 这是心理学大师埃利斯的代表作,如果你不想被情绪牵着鼻子走,或...
为什么我们总是被坏情绪左右?这篇晨读分享对我特别有意义和重要,因为我自己脾气不太好,属于急性子那种。有了孩子以后这...
我平时非常注意控制情绪,低落时想一些美好的事,让自己开心积极起来;生气时心里多想想自己哪里做的不够的,先反思,过一...
晨读感悟 《我的情绪为何总被他人左右》埃利斯 001识别坏情绪。作者说 你的心底知道你的情绪是或是过度 和过分 只...
如果做情绪的主人而不是情绪的奴隶你需要从这三方面下手! 第一、识别怀情绪 人人都有七情六欲,喜怒忧思惊恐悲是一个正...
本文标题:0417晨读感悟-《我的情绪为何总被他人左右》
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