晨间日记July29

作者: 玥玥U | 来源:发表于2019-07-29 08:22 被阅读113次

人呢一旦被怨恨、妒忌的情绪控制是件很不开心的事情,会得不偿失,怨恨、妒忌产生的负能量让人变成歇斯底里甚至恶魔,所以任何时候都时刻保持和平、保持喜悦,一旦发觉自己情绪不对,立刻深呼吸回到内在的自我,这样我觉得快乐很多很多,生命是美好的,快乐的事情那么多,所以不要怨恨、不要妒忌。

散步是我喜欢的一种运动,在散步过程中我可以感受到树木的青翠挺拔,我可以感受到风轻拂肌肤的舒适感,我感受到鸟儿的歌唱,云朵的幻化,我的心情越来越舒畅,这种快乐会延续一整天或者一整晚,梦也是甜美的。

今早的天空很湛蓝,我时刻警觉内心的喜悦。

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