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静坐入定拥抱内在小孩

静坐入定拥抱内在小孩

作者: 晨春少年 | 来源:发表于2023-10-05 08:22 被阅读0次

《熙熙攘攘,与我无关》

“不发朋友圈的女人,她们走在属于自己的道路上,不愿意被他人的目光束缚。”——“特立独行”这个词语特别适合我,有自己的小生活小思想沉浸在自己的世界里,人潮熙熙攘攘先关注自己的内心世界。

今晨静坐入定四十分钟,脚渐渐发麻,我忽然明白昨早静坐入定之时,应该是拥抱内在小孩(冉冉老师说内在小孩处于胸部到腹部之间)的感觉,静静随着身体一呼一吸,一专注就进入了“心流”。

一进入心流,我的文艺范又加深了。

作为关注内心真实的文艺青年,我和表嫂和表叔和元叔和小芳姐和关关老师,相比这个世界的熙熙攘攘,我们更喜欢做一股清流,独自绽放。

我喜欢小江的缘故,他比较真实地活在人世间。朋友也比较真诚,相比我的不懂得如何与人相处的盘根问底,小江更加清晰地洞察人与人之间相处的奥秘——舒服点到为止。

我的个性就如一朵玫瑰,过分鲜明,独自绽放,小江就如绿叶,平白无奇,扎根人群。红花总是需要绿叶陪衬,绿叶也总是需要红花做张扬,不然过分低调了。

珂利家的八十几平米的豪宅

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