星期六
上午游泳一个小时。蛙泳20圈儿，10圈儿时停歇了一会儿。然后仰泳自由泳3圈。
蛙泳时，我减少了往前漂浮的时间，增多了登水的次数，感觉速度明显加快，可是，20圈下来依然是55分钟，还是以前的龟速。唉，怎么搞的？一直提不上速呢。
自由泳还是右边换气时左臂往下沉。抖老师说，左胳膊往外来往上抬会好点，可是我实现不了，实践中根本操作不了。
游泳结束后，买了点肉，太想吃饺子了。11:40到家，切芹菜，调馅儿，包饺子包到12:40，吃完后一点。嗯，还这速度还可以。
整个上午就在忙忙碌碌中度过了。下午将近6点又出去玩儿了。星期天就是美，可以做自己想做的事情。
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本文标题：游泳记录58‖蛙泳不提速
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