最近在看综艺《再见爱人3》，在节目中有一个片段，王诗晴对老纪说，你不会像张硕一样，开车送我下山上厕所，即使你去送了，你内心也一定是不情愿的。
她在说这段话的时候一直在说自己对老纪的理解和判断。
嘉宾黄执中说：很多人并不会直接说出自己的想法，很多人不喜欢提要求，因为一提要求就有被拒绝的可能，人们喜欢下判断，然后最好让人家辩护，那就证明了我可以得到，用激将法，可是其实听的对方是很痛苦的。
其实我自己也是一个不善于直接表达自己需求和想法的人，一方面可能是由于受到传统的教育影响，我觉得做人应该要含蓄，直接说出自己的真实想法可能不好，另一方面是觉得如果自己表达了真实想法，但是被拒绝了就会有挫败感。从内心会害怕被拒绝。
所以常常是用一种很委婉的方式去试探性的表达自己的需求。然后结果常常是因为我的表达可能过于委婉，对方无法get到我的需求，就无法满足我的需求，这样的一个反馈会让我觉得自己更不愿意去表达自己真实的需求。
长期自己需求不愿意表达出来会让自己形成讨好型人格。当别人问我建议的时候我喜欢说随便，或是跟随别人的选择（即使那个选择并非我喜欢的）
语言的沟通以及正确的说话方式真的需要好好学习。
接下来我会试着给自己增加一些新的经验，试着勇敢一点，尝试着在生活与工作中表达出自己真实的需求。不需要对需求的回馈报有太高的预期，因为需求是否得到反馈并不是由我们控制的，我要做是真实表达自己的需求，我觉得这个动作本身对我来说就是一次进步。
如果你也不善于表达自己的真实需求，希望你也能勇敢一点，试着做出一点点小小的尝试。试着说出自己的真实需求。
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