抑郁就在一念之间

现在社会生活的病症很多，近些年来抑郁症是一门火热的话题。全球抑郁患者达人口的4.3%，且还处于不断增长的趋势。其中年轻人的概率尤为大。

我想起我的班主任说过的一句话，现在的小孩的抗挫能力远远要低于她们那个年代的抗挫能力。这句话一点没错，以前的家长教育方式稍微严格一点的，会打骂，现在的小孩大多打不得，骂不得，甚至还会被还手。

挫折的来源有很多，但大部分抑郁的起因都是家庭。

现在的年轻人抗挫能力弱往往还取决于他们的早熟。社会上少年老成的不可胜数，十几岁的孩子懂的道理会比成年人知道的还要多。他们会因为家庭关系，自身敏感而从小懂事。但懂事的孩子都很让人心疼。

有些太过于懂事的孩子，就容易抑郁。

有些人知道自己的生活走向，看透了世俗社会，慢慢地对未来不抱希望，失去希望的人是很可怕的，因为这个世界上没有值得让他们提起兴致的事情了。

这些人把现实看的过分清醒，以至于失去了重新热爱世界的动力。

因为无论怎么做，现实都不是想象，现实还是残酷又无情的。

他们知道抑郁的严重弊端，也知道怎么防止抑郁，但因为生活没有了希望和向往，他们往往任由自己沉沦在抑郁的边界。

我身边抑郁的朋友不少，抑郁起因都是因为家庭。

我抑郁的朋友平日是什么样的呢？

可以每天和同学嬉笑玩闹，可以积极在校园参与活动，可以认真学习课程。

抑郁的人你根本发现不了他们抑郁的样子。而那些无病呻吟的，不过是借机逃避现实罢了。

真正抑郁的人活得和正常人一样，他们白天学习工作，表现的像认真热爱生活的普通市民。其实，他们也不过是用白天来逃避自己抑郁的事实。

每到夜晚，他们都脱离白天积极又乐观的自己，变成忍受痛苦的傀儡，有的人会压抑至失眠，却在白天宛如一个正常人一般继续生活。

他们承受的痛苦是我们想象不到的。

白天有多积极的人，夜晚就有多抑郁。

抑郁就在一念之间。

当我们从白天的社会角色转换为夜晚的个人角色时，已经没有能让我们转换注意力的东西了。

这时我们脱离人群，脱离现实，又回到了自己不断被情绪左右，被敏感的想法拉扯的独自一人。

一念之间，一个上进的人可以变得颓废不堪。

抑郁的因素太多了，抑郁也不是三言两语就能决定的症状。不理解抑郁的人会觉得这不是一个值得重视的事情。但是抑郁的人，会有轻生的可能。

即使我想过去接触死亡，我也不敢去提及抑郁。因为世界上没有真正的感同身受。我也无法判断所有轻生的念头是否都来源抑郁。

因为一念之间，天才可以成为疯子，正常可以变抑郁。

但我在网易里看过一句话：

世界上有七十五亿人，就有七十五亿种正常。

或许所有的抑郁在一念之间，烟消云散。