今日与父母一起到小区散步，阳光晒在小区花园里。
三三两两的人在小区闲散着，父母坐在小区花园的椅子上。
有一位正在放着音乐，拿着扇子翩翩起舞的大姐，跳了一会儿就因阳光下太耀眼了就曲终舞人停了。
我望到喷池旁有两穿戴防晒帽和衣，身体躺在瑜伽垫上，露出背部在晒。我最近在关注晒背调理身体。
我带着好奇走了近去探究一下，原来是认识的人。她说刚刚开始晒，效果还不知，要十天后才知道。
我也加入了她们的行列，我也露出了背部，暖暖的阳光，令我的背暖暖的。闻着太阳的味道……
准备回家的时候，又迎来一位全身裹着，只是露出一双眼。一看，又是老同事，她向我问好，聊了一会，原来她也去晒背刚回来。她说去年晒了一年背，身体好了许多。
我们回家后，老爸老妈的精神状态也好了许多，老爸也坚持在看电视，没有往床上躺了。
希望晒背能给你我都带来精气神！（2024，7，7）
日正午，晒背。從中醫里學來的簡單法子。
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本文标题：晒背
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