深圳某创业公司实行「会议室手机寄存制」，每个会议开始前，员工把手机放进带密码锁的铁盒。创始人老王说：「起初有人抱怨，但两周后，大家发现开会效率提升了 40%，甚至有人开始用笔记本记笔记。」普通人可以试试「睡前结界」：把手机放在卧室门外，用机械闹钟代替手机闹钟，亲测一周后，早睡成功率提升 67%。
程序员阿 Ken 自制「反沉迷神器」：给手机设置「强制锁屏按钮」，每天 19-22 点自动锁死娱乐 APP。他还在电脑浏览器安装「StayFocusd」插件，每天只允许访问短视频网站 10 分钟。「就像给大脑装了个阀门，刚开始很难受，但三周后，我发现自己能主动放下手机了。」
周末我的时间都去哪里，2天时间白白浪费，最后我发现有进入奶头乐的老鼠圈中了 奶头乐 奶头乐惨案，从《回到明朝当王爷...
今天我了解到了奶头乐的知识，奶头乐叫奶头乐别名奶嘴了。 奶嘴乐（也就是奶头乐），是一个美国人提出的“阴谋”。核心是...
有位朋友在后台留言，让良叔聊聊“奶头乐”，由于这个话题比较敏感，而且比较复杂，良叔就一直没写。 后来，这位读者留了...
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tittyainment（奶头乐）
“如果人人都生活闲适、富足且保障无虞，那么以前因为贫困而愚昧无知的民众就会读书识字，就会逐渐学会独立思考。一旦学会...
快乐有三个层级， 第一种叫奶头乐，第二种叫进步乐，第三种叫行动乐， 第一层，奶头乐 小孩哭闹时，为安抚他的情绪，于...
点燃副本 吞吐屏幕的亮度 吸食情色鸦片 咀嚼电子书页 含着奶头 侧卧在乱坟岗 双手伸出泥土呼吸 数一数锱铢分毫 含...
奶头乐理论（tittytainment）是我下午经过提醒又才记起来的，之前只是大概的记得有那么一种说法，关于和这个...
奶头乐理论是来描述一个设想：由于生产力的不断上升，世界上的一大部分人口将会不用也无法积极参与产品和服务的生产。为了...
本文标题：从「奶头乐」突围：现代人自救指南（三）
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