淬火原理

你听说过淬火原理吗？

我们知道，金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂中，经过冷却处理，工件的性能会更好、更稳定，心理学就把这种现象定义为淬火原理。

那淬火原理和我们普通人的生活有什么关系呢？

关系非常之大，在这里，需要重点提到的关键词，就是冷却。

比如，在人际交往中，我们常常是感情用事，特别是遇到一些棘手的问题，或者周围人都和自己对立的时候，我们恨不得马上把这件事情处理掉，结果头脑一热，做出让自己后悔不已的事情。

小周是公司的一名职员，平时在工作中是兢兢业业，经常是加班加点，业务能力在公司也是佼佼者，可唯一的缺点就是太冲动，动不动就和同事剑拔弩张。

一次，小周因为听到同事的一句关于自己的闲言碎语，居然和同事大打出手，结果被扣了全年奖金，本来眼瞅着，开年老板计划提拔他做部门经理的，也因为这件事影响不好而泡汤了，真的是得不偿失。

冲动是魔鬼，试想，如果他当时听到闲话的时候，能够冷处理，把心中的怒火压一压，好好想想问题的解决办法，也不至于得到如此下场。

淬火原理不但适用于职场上，亲子教育也是一样，而且是非常重要。

还记得在上海户浦大桥的那个17岁的孩子吗？因为在车上和妈妈发生了口角，毫不犹豫的推门而出，用跳桥的方式结束自己年轻的生命，他的母亲因为没有拉住儿子，捶胸顿足失声痛哭的场景也是让人心碎。

我们都是旁观者，孩子的离开和一个家庭的破碎已经成为悲痛的事实。

我们不去指责这位母亲可能用了怎样错误的沟通方式，更不应该去指责这个孩子“心理承受能力差”“太脆弱”“太极端”……等等，但这个事例确实也为我们家长敲响了警钟。

如果事发当时，有一方能够冷静一下，学会冷处理，也许我们就不会看到这么令人心碎的一幕。

所以在教育孩子过程中，我们一定需要学会冷处理，冷处理就相当于空白效应，给孩子或者家长一个思考和自省的时间和机会。

正面管教中就有这么一个非常有用的工具——积极暂停，它和淬火原理的冷处理有异曲同工之妙。

面对孩子的不当行为，其实家长面临的最大的挑战，就是先控制自己的情绪，但事实上，几乎没有人能够做到想控制情绪就立刻控制得住。

那积极暂停就告诉我们，当情绪失控的时候，比如生气、沮丧、愤怒时，我们要积极按下暂停键，离开现场，到一个让自己感到安全的地方，或者找到一种方式，比如看看书，听听音乐，或者通过运动等，让自己的感觉好起来，因为感觉好才会做的好。

告诉孩子冷静期的价值，等于是教给孩子一个价值无量的人生技能。让孩子学会在任何时候面临不良情绪时，都可以冷静下来，暂停一下，用理性的大脑处理问题。

除了人际沟通，亲子教育，淬火原理同样适用于演讲中。

在演讲中，适当的留一些空白，会取得良好的演讲效果。就好比一个老师在课堂上吧嗒吧嗒的讲课，有同学在底下窃窃私语，这时，老师适当停止几秒钟，反而会让不专注的同学注意力重新集中回课堂上。

总而言之，淬火原理可以用于我们工作生活中的方方面面，了解了淬火原理，懂得三思而后行，知道不管发生什么事,都能够冷静、沉着，这，才是人生的大智慧。