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现代社会的完美主义

现代社会的完美主义

作者: 不服输的王小春 | 来源:发表于2019-11-28 19:12 被阅读0次

在社会众多的人群中,由于基因的不同,成长环境的差异,形成不同的性格特点。有一种人,他一生下来就怀着完美主义的性格,做事或待人接物都以完美主义的性格来处事。完美主义能使人不断进步,但也能成为阻碍人前进的步伐的因素。

在纷繁复杂的社会生活中,许许多多的人都想着追求自己完美的生活。有完美的工作;有完美伴侣;完美的家庭,然而现实与理想却相去甚远。

在追求完美生活中,有些人努力上进,追求自己想要的东西,他知道自己想要什么,也知道这个世界本来就不是完美的。但他努力去靠近完美,不断迭代,享受每次努力的过程。而另外一些人,他们是完美主义者,他们做每件事情都得想得清清楚楚,想太多,做太少,以至到最后原地停止不前,一直拖延。

其实以上两种人都是完美主义者。完美主义分为两种,一种是完美主义行为,另外一种是完美主义顾虑。

完美主义行为是用行动不断改善现状中的不完美,追求完美,这是非常正向积极的,比如日本的精益制造。在制造产品时,承认产品的不完美,寻找可以改进的地方,持续改善,以至使产品接近完美。

完美主义顾虑也称完美主义的担忧或完美主义恐惧。它有一个恶性循环:期望->行动->挫败->痛苦和绝望->产生更高的期望。这样一个自我挫败循环,会导致一些心理问题比如恐惧,因为一开始就错,一做就错。干脆不错,拖延症的底色就是完美主义。

完美主义顾虑,不是去把一件事情做好,而是像评论家一样寻找各种可能性。当你成为一个评论家时,你就会被想法束缚住了,就无法做建设性的工作。

曾国藩说过,君子求缺,小人求全。意思就是君子承认现实世界的不完美采取行动去改善,而小人以完美的想象作为参照系,去看人和世界,挑出各种缺陷但没有行动。

上次同学聚会,遇到高中时的一个同班同学。印象中他毕业就开始谈恋爱了。于是问他小孩子多大了?他却意外地告诉我,他还没结婚。交谈中知道他的工作,家庭各方面条件都很好,也谈了十几个朋友,但是每次谈完段恋爱都发现女方有或多或少的缺点,他没办法接受便告吹了。我想,这该是个多么完美主义的人啊!但凡选择任何一个都比现在四十好几还单单身强吧!

“金无足赤,人无完人”人怎么可能有没有缺点呢?这就是完美主义的顾虑。想得太多,做得太少。被恐惧束缚了住了脚步,想象着对方的缺点会给以后的生活带来多大的麻烦。

我们在平常的社会生活中,也应该多提醒自己在工作、学习、找伴侣中是否有完美主义倾向,如果有,赶紧切换频道,从完美主义顾虑切换到完美主义行动,让完美主义行动推动我们朝着完美生活前进。

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