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控制自己是不是还需要他人监督

控制自己是不是还需要他人监督

作者: 长和宽 | 来源:发表于2024-11-08 08:43 被阅读0次

我最近发现,自己在减肥上还是存在很多问题,比如自控力不足等。特别是时间管理方面,我还有很多亟待改进的地方。考虑到我这个人每一次成功都是因为他人监督取得成效。我决定进行如下改良。

一是录用KEEP的曝光机制。这个软件和简书一样,每次运动都会记录,并且会给你自拍的机会。我完全可以把自己运动的成果进行曝光,提高网民对我的监督力度。

二是不要怕麻烦。运动就是帮助自己的,我一定不要怕失误、怕麻烦。

三是定期复盘,我觉得这是最重要的环节。必须搞定。

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