时常会想到自己每天有很多该做的事情没有做，然后就会觉得今天自己做的不够好，甚至认为自己不够好，需要不断地努力和进步。
回想那个时候的状态:是大脑思绪万千，内心也是一片混沌，也就是心神不安。
在简单手收拾一下房间，冲个热水澡，喝半个小时功夫茶之后，内心清静下来了，大脑也呈现出“空”的状态。
接下来，就能思考:什么是真正该做的，什么是不该做的，该做的做到什么程度是最合适的，也能更好的主宰自己的思想和行为。
人的一生要清楚的认识到自己的能力、精力和学识是有限的，能够脚踏实地的静下心来做好一件事，止于至善，人生就圆满。
老子曰:“清净为天下正。重为轻根，静为躁君。”
静是一种习惯，更是一种能力。
静是为了让自己回归初始。就如电脑系统还原，在清理垃圾之后的再次重启。
之后，你就可以重新开始规划生活，一切也会流畅、高效的运转
人就会活的很轻松、通透和智慧，境界更高之后就能达到所谓的“明心见性”。
“心静”是人一生最重要一项不可或缺的能力。
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