爱好也是一种习惯

我家乡辽宁，我发现我的很多同学朋友和我有一个相同的爱好。喜欢吃烀土豆茄子，然后再剥皮伴酱，伴葱等。而在南方，人们喜欢吃竹笋。我虽然不讨厌吃，但也没有多么喜欢。

我家乡农村，小时候吃的最多的就是土豆。南方同学小时侯吃的多的是竹笋。这是地理条件决定的。所以吃什么东西也就有意无意的习惯一直吃了。吃的多了，习惯吃了，也就爱好了。

爱好是自己的喜欢，也可能正确，也可能有害。有很多是客观条件决定的习惯，然后习惯着很久的习惯，不知不觉也就爱好了。这个爱好不正确，那么需要主观的认知。清楚这不是一件正确的事。然后主观的制造条件，远离它。远离也是一种习惯，远离的久了。也就慢慢可以摆脱它了。

我是戒烟成功的。很多人都说烟瘾大，戒烟难。有时候抽烟仅仅是下意识的习惯，烟可以说是重度习惯。首先认知上坚定抽烟是不对的。就需要反复的练习远离。让不抽烟变成新的重度习惯。现在的我，我对于烟的理解已经习惯远离了，我的习惯就是烟这个概念不存在我的脑海中，我想的最多的不是烟有多么多的害处，而是我根本不去想这个烟这个概念。

爱好可以是非常积极正确的，同时因为习惯所然，爱好是可以培养的。还是需要认知加习惯，习惯的久了也就可是自然而然的爱上了。读书啊，锻炼啊，等等都可以习惯练习。我喜欢打篮球，即使我一个人拿着篮球投篮，也可以独自玩一下午。这种简单重复的投篮就可以让我脑中不断产生多巴胺。这种锻炼运动是我长期习惯导致，也是一个正确的爱好。

工作是爱一行，干一行？还是干一行爱一行。人是因为喜欢才在一起，还是习惯了互相的慰藉才更爱对方？事业爱人这么重大的选择，还是需要在认知层面清楚的分析，然后在习惯吧。

主观的认知，大量的习惯练习，然后让自己所爱都是有价值的，都是真的值得自己所爱的。