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没有什么值得用健康去熬夜要的

没有什么值得用健康去熬夜要的

作者: 伊湄 | 来源:发表于2020-08-07 14:06 被阅读0次

昨晚熬夜看电视剧《三十而已》,看到一点多,实在困得不行,才匆忙睡去。早晨8:30了才起床,起来依旧觉得大脑晕晕沉沉,连宝贝什么时候醒的,记忆已变得模糊。平时六点多起床觉得没什么,今天八点多起床觉得睡眠还不足,这些都是熬夜熬来的。

很久没有看电视剧了,被电视剧吸引,不觉中缺乏了自制力就熬起了夜,很久都没有这样熬夜了,感觉到了一定年龄,熬夜已经真的是熬不起了,熬的是夜是时间,但真正损失的是健康。

我想很多人都有我这种感觉,其实,没有什么值得你去熬夜的,早睡早起才是好习惯。为了宝贝,为了家人,我们更应该有良好的习惯。

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