今天给灵魂充电、让肉体持续锻炼

清华领导力与口才17班今日在美丽大鹏半岛进行体验式的学习，这是我的第一次拓展训练。我怀着期待和好奇的心过来的，没想到这个活动真让我自察到自己有很多的不足，必须要加倍努力补漏增值一下。

我们的教练是个精干的小帅哥林教练，他给我的印象是对游戏的环节非常熟悉。案例分享很生动很有趣，让我们笑声不断。在讲解的时候体现出一份随时可向他挑战的自信。

今天给灵魂充电、让肉体持续锻炼

第一个游戏，在地上划一个大大的四方型，每个边上必须要站上一个人，将水瓶在隔一个人的范围之内抛接传递。抛接的过程只能手接，身体的其他地方接触到或落地都算失败，以有效传接最多的水瓶为赢家。

一开始各组都是一支根的在四边平均站队隔人传接，我们也不例外。经过两次的挑战。我们最好的成绩就是成功接到了7个瓶，我们都认为是默契不够或者技巧不够成熟，林教练马上给了我们提示，如果不改变战略再练下去怎么熟悉技巧。最多也不会超过10个瓶。他带过南方电网公司的其中一个挑战组。可以轻松的抛接到12个瓶。

他要我们改变现有的方法，尝试一下在对应的两个角上站人。这样不但可以做到四个角都有站人的规定，而且能让两角抛接瓶的距离减短。令接瓶的成功率也大大提高。我们就练习了几次就马上去挑战。果然很轻松的就能抛接成功11个瓶。

在这个游戏里我悟到了，做事情要敢于创新和尝试。方法比努力更重要。

今天给灵魂充电、让肉体持续锻炼

第二个游戏将胶管按图纸指示连接起来，要将连接好的胶管上的汽球合力吹爆5个为完成任务。

每一队分为三组，第一组是策划指令。第二组是传递组装信息。第三组是接收传递的信息组装任务。初时我以为分工那么明确，应该组装起来会很简单。没想到我们在地下画了半天，都没找到头绪。

其他队也是乱成一团，林教练见状干脆让回的？直接到我们组装一线来。