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自信与不确定性

自信与不确定性

作者: 张荣恩Sophia | 来源:发表于2017-09-01 03:38 被阅读12次

回首来看,自己总是十分怯弱、不够自信、怀疑自己,总是看到自己的短处,于是愈加自卑,愈加表现平平。深深受到一封来自素不相识的美国的IT Career Genius的博客的博主的E-Mail 的影响。

我开始尝试变得更加自信。在课堂上的适当时候勇于大声讲出自己的疑问;在和来自各个国家同学在课间闲聊时,也不永远沉默,主动表达自己对话题的看法。在在用词上少用一些“可能”“大概”等不确定性词;一度以路痴自称,和同学们去陌生的城市中心时,现在可以主动查找线路带路,一个很壮的以色列男生还会不停地问我接下来怎么走,Abeer就说,“Just after Sophia, she is our leader”。虽然都是一些微不足道的小事,但发现成长就是在点滴之间,从对他人的依赖,到跌跌撞撞失败中吸取经验。

对事物的不确定性的减少会减少很多焦虑和低自尊。幼稚就是体现在主观臆断和猜测,不管对生活上的时间安排还是专业知识的了解和掌握。发现自己非常习惯于“自欺欺人”:

还有半个小时呢,肯定来得及

火车肯定很准时,我一到车站就肯定能赶上

这个概念听上去好熟悉,我肯定学差不多了

……

殊不知就是这些建立于经不起推断的充满fallacy的想法和认知成为了我们的绊脚石,而且还浑然不知。即使知晓也不愿意去改变,选择像鸵鸟一样继续把头扎进沙子中。

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