我很羡慕那些会游泳的人，盼望着自己也能在像鱼儿一样在水里游来游去。一天爸爸说，今天帮你约了教练，教你游泳。
一开始我穿上泳衣来到游泳池边，我本来兴奋的心情瞬间变得紧张起来，只听我的心脏扑通扑通飞快地跳着。教练走到我旁边说下来吧，我紧张得没回答。教练见我没回答就牵着我的手和我一起走下游泳池。突然我觉得两腿发软，我想回去，可是我已经到水里了。我好像在一点点下沉，我吓得手乱挥，脚不停地在水里蹬。这时候教练抓住我的手，他说其实根本不会沉下去的，你要放松。我试着放松，还不停的深呼吸，慢慢我就没那么紧张了，也不怎么会沉了。教练说：“现在我们要开始游了。你看，先把身体向前倾，然后全身放松，你就会慢慢的浮起来了。接着头就要埋进水里，屏住呼吸。最后是双手向两边推水脚也得跟上手的节奏，往后边推水，这样你就会觉得你在慢慢的向前进。”教练边说边做，我照着教练说的做。首先我身体向前倾，腿往后伸，慢慢的我就浮起来了。接着我就把头埋到水里去，可是我一下子呛了一大口水，我赶紧起来，鼻子很难受。教练说在实在憋不住的时候你就得慢慢的吐气。我又试了一次，果然这次真的没有呛到水。最后我双手向两边推水，脚也向后面推水，我好像真的在向前进。后来我游得越来越顺利，越来越快，高兴得就像一条鱼一样在水里游来游去。
我明白了有些困难并不是像想象的那么可怕，只有保持冷静才能处理好。
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