自从去年参加《突破》训练营以来，生命中经历的大多事件开始极度挑战我的内心。每每掉入各种陷阱中，都花很长的时间才走出来。回头发现自己一直通过转移注意力的方式逃避现实，将精力和注意力放到其他事情上去。就连自己喜欢和每天练习的呼吸禅，很久之前就想组织小组一起突破，却迟迟没有开始行动。今天看到内心无形的牵制和束缚，蹉跎了很多时间和精力，工作和生活也并没有得到预期的结。
最近，面临工作场所的变更，让我很不淡定。内心渴望拿到一笔赔偿走人，却面对现实中的家庭和工作机会让我无法勇敢的拿钱走人。最终选择去宝山上班，那么接下来面临家里到地铁站距离和女儿上学没人接送的问题。反过来看，越是条件艰苦，越激发起我内心奋发去成为尽快的为distinguish toastmasters而奋斗。
面对当前的不淡定，也正是践行打坐冥想的最佳时机。虽然自己不自觉的被其他事情吸引注意力，经常性的看到自己的游离并及时的拉回到现实中。渴望接下来的4个月时间里，打坐冥想和呼吸禅不断的精进自己的情绪和演讲能力。让自己做情绪的主人，而非被情绪牵着鼻子走。
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
每天早上一醒来，我都会问自己：是否能在今天竭尽全力度过这一天；是否能在今天依然坚守大坪场及其孩子们；是否能在今天继...
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
活在当下，这句话现在几乎人人都会说，但究竟什么才是“活在当下”？我们为什么要“活在当下”？以及怎样才能“活在当下”...
活在当下时，品味此时的美好， 活在当下时，倾听此刻的心跳， 活在当下时，呼吸此地的空气， 活在当下时，细数此景的繁...
过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
往事不再重提，活在当下，快活在当下！耶！
清真重庆鸡公煲 正能量 今天 人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当下，...
本文标题：活在当下
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