今天跟着keep做完第十三天的锻炼。
明天上全天班,来不及锻炼,休息一天。
星期天继续。
锻炼的这十多天,体重没减,身体结实了很多。嗯,还有小肚子也平坦了。
让运动成为习惯,让健康成为状态,加油!
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本文标题:我在keep第十三天
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