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减压(重启之路1872)

减压(重启之路1872)

作者: 从零开始的每一天 | 来源:发表于2025-05-31 09:28 被阅读0次

平时开车都是上下班高峰期路线,走走停停,今早放飞自我绕着深圳滨海北环走了一圈快速路,早上车又不多,开着伴随着音乐,开着智驾,惬意很多。75公里回来之后,无缘无故的那种憋闷消失了。

确实,做一些平日里不做的事就是改变,可能是激发了大脑里新的链接吧?让脑子不沉溺在死水一潭中,还可以看到一些新鲜的事物。

有点明白为什么很多人迷恋刷短视频,尤其是那些无脑的视频,比如修驴蹄、扮丑的、天马行空的、小猫小狗的,甚至那种一动不动睡觉的视频,因为这些视频不会带来压力。现在的人很容易给人带来压力,即使只是微信聊天都是这样。

当沉浸在学习中,不论是学习什么(前提是不与任何人做比较)也有同样的效果。

如果与人交流的时候可以获得认同和理解,会喜欢与人交流的。现实是这种情况太少了。每个人都期盼被人理解,但被人理解接纳是一种奢侈,与人交流就有压力,所以成年人逐渐走散,不再与人分享,各自去刷短视频减压去了。

这是现状,改变不了就找合适的方式疏散下。或者埋头做自己想做的事去,不再与人交流也是可以的。20250601

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