如果放生
先给自己身体细胞放生
让我身体每个细胞都欢快地生活
身体600多个细胞都开心
我们自然就开心了
今天放松听力细胞
安安静静呆一天
明天放松视力细胞
线上学习结束就给视力放假
让视觉神经轻松愉快
接下来放松脑细胞
停止胡思乱想
静静休息
再放松身细胞
吃饭可以维持正常运作就可以
感觉微饱就好
让肠胃轻松愉快的生活
肠胃轻松了肝胆肾脾跟着都轻松了
爱自己从爱自己身体开始
体可以勤一些
勤做清洁保持环境卫生
勤烹饪给家人吃可口的饭菜
勤换洗衣服、床品
给自己身体干净整洁舒适的环境
生活可以如此简单
让我们简单轻松快乐的生活









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