和自己和解
丰盛日记第三天
在文超简书上看到这样一句话：
胡慎之说：
“不知道如何表达爱，就不要表达，但是允许爱存在。不用觉得羞耻。不知道如何放下恨，就不要放下，允许恨存在。不用觉得自责。这就是和解，与自己的和解。”
和自己和解，和过去和解。
爱是一种能力，穿越过往疗愈伤痛是一种能力，走向幸福也是一种能力。
这让我想起了——资质感、价值感，以及一个人的自信。
一个人资质感不足，既有可能狂妄自大；也有可能卑微低下…
练习增加价值感。
和自己和解
丰盛日记第三天
在文超简书上看到这样一句话：
胡慎之说：
“不知道如何表达爱，就不要表达，但是允许爱存在。不用觉得羞耻。不知道如何放下恨，就不要放下，允许恨存在。不用觉得自责。这就是和解，与自己的和解。”
和自己和解，和过去和解。
爱是一种能力，穿越过往疗愈伤痛是一种能力，走向幸福也是一种能力。
这让我想起了——资质感、价值感，以及一个人的自信。
一个人资质感不足，既有可能狂妄自大；也有可能卑微低下…
练习增加价值感。
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本文标题：和自己和解
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